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２０２３年度の個人目標は
ブログ目標・・毎日更新・・できるかな？？
健康体力・・・７１ｋｇオーバーを６８ｋｇ台に戻して中年細マッチョへ！？さらに腰痛反り腰改善を
園芸全般・・・新鮮野菜を毎年栽培。増えるクリスマスローズの管理。果樹の共同管理。
趣味仕事・・・不景気・物価高・円安・まだ続くロシアのウクライナ侵攻。何かを始めるにはリスクが大。政府は投資を進めるが？？
モットー・・・できるかできないかでなく、やれる方法を考えて実行する（私は何回も挫折するが。「禁煙」１０年「断酒」２年は継続中）
注意・・・・・身体はムリしたら氏ぬかもしれない手術経験。永遠の命はないので今を一生懸命に行動。自分のためだけでなく家族や周囲へ還元したい
ブログ目標・・毎日更新・・できるかな？？
健康体力・・・７１ｋｇオーバーを６８ｋｇ台に戻して中年細マッチョへ！？さらに腰痛反り腰改善を
園芸全般・・・新鮮野菜を毎年栽培。増えるクリスマスローズの管理。果樹の共同管理。
趣味仕事・・・不景気・物価高・円安・まだ続くロシアのウクライナ侵攻。何かを始めるにはリスクが大。政府は投資を進めるが？？
モットー・・・できるかできないかでなく、やれる方法を考えて実行する（私は何回も挫折するが。「禁煙」１０年「断酒」２年は継続中）
注意・・・・・身体はムリしたら氏ぬかもしれない手術経験。永遠の命はないので今を一生懸命に行動。自分のためだけでなく家族や周囲へ還元したい
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2008.12.13
テーマ： 禁煙するぞ～～～～～～！(773)
カテゴリ： 禁煙
禁煙実行６か月
吸いたい気持ちは出てくるが、吸わない
たばこ捨てた。グッズも捨てた。家族に宣言した。
ビールも飲まない。いずれも健康のため
・・パチンコだけ止められない。金銭的には一番きつい。負けるパチンコしか今は打てない
（遠くに行けない。負ける店しか行けない。今月は２７０００Ｇ負け確定。年末まで行かない。地元店にはいかない。お金たまるまで２度としない。誓い）
禁煙しているのに
たばこの煙を吹きかけられる
いやだー
吸いたい気持ちは出てくるが、吸わない
たばこ捨てた。グッズも捨てた。家族に宣言した。
ビールも飲まない。いずれも健康のため
・・パチンコだけ止められない。金銭的には一番きつい。負けるパチンコしか今は打てない
（遠くに行けない。負ける店しか行けない。今月は２７０００Ｇ負け確定。年末まで行かない。地元店にはいかない。お金たまるまで２度としない。誓い）
禁煙しているのに
たばこの煙を吹きかけられる
いやだー
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