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スーさん1124

運動（スポーツ）を通じてコミュニケートしましょう！健康長寿の獲得には運動・栄養･休養の３原則の実践と継続が必要です。腰痛・姿勢・フットケアなどの考え方やその対処の方法（ストレッチやトレーニング方法）等についてご紹介していきます。

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楽天星no1 @ Re:運動で13種類のがんのリスクが低減(05/27) 殆ど運動していないのでいつも「しなくて…

笑い話

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カテゴリ：その他

ある登山家２人が、山でクマに遭遇してしまう。　絶体絶命のピンチだ。

ゆっくりとクマが近づいてくる。　一人は落ち着いて登山靴からランニングシューズに履き替える。

一緒にいたもう一人は、それを見て「何のためにやってるんだ？　クマはキミより速く走るよ。」

つまり、クマから逃げようとしたところで、山の中では到底逃げ切れるわけがないのである。

しかしランニングシューズに履き替える男は、気にもせずに答える。

「クマより速く走る必要はないんだよ。キミより速ければいいのさ」

http://plaza.rakuten.co.jp/gaomax/diary/200605110000/ 姿勢美人デザイナー【ほしたま】桑野一哉さんのブログより

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