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2019.02.09
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立春

カテゴリ： カテゴリ未分類
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記録的な寒波が襲来していますが　暦では立春が過ぎ　季節は冬から春に向かっています。
陰から陽に季節が移るころには自律神経が乱れたりしやすい時期で、あまり動きの激しくないウォーキングやストレッチで春を迎える準備をしましょう。





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Last updated  2019.02.09 15:37:07 コメントを書く


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