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読書、海外旅行が大好き。 婦人科の病気をしたので、現在更年期障害中。 ダイエット、料理、にも興味があります。
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2009.10.30
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(41209)
カテゴリ： うつ病の日常生活
私はうつ病で通院していますが、
医師に言わせると ＰＭＳ もあるらしい。
ＰＭＳとは・・・月経前になると、「イライラする」「気分が沈んでしまう」「からだの具合が悪くなる」というような症状は、 女性の約８０％の方が経験していると言われています。
このような、排卵から月経開始までの時期に現れる身体的・精神的不快な症状を総じて、月経前症候群（ＰＭＳ）といいます。
なので、情けないことに、
生理前のイライラと落ち込みと、
自分だけが不幸！って強く感じてしまうことがあいまって、
他人に最後通牒をつきつけてしまったり、
子供にも冷静になったら些細なこととおもえるようなことで、凄く怒ったりする。
結局、先日からの情緒不安定な行動もＰＭＳとうつ病が相乗効果になってしまってたんだ・・・
と思い、今、がっくり来ているところです。
なんどこんなことで、人に嫌われてきたことか・・・
疎んじられてしまったか・・・
精神が安定している人がほんとうらやましい。
ほんと、私なんか相手して損した～～
と思われても仕方ないな～～
と今はあきらめの境地です。
主人は私の精神不安定を分かっているけど、
子供はなかなかそういう私に対応できなくて、困っているようだ。
って思うことしきり。
子供のいない人がとても精神が安定してて、いい人が多いのに、
子供がいないことの辛さを訴えたりされないのは、
本当に凄い、偉いと思う。
どんだけしんどい思いをしておられるだろうかと思うと、本当になんか申し訳ない。
子供ができるのだから、人生ってわからない。
私はあかんところが多いから、子供もって、苦労しろ！って
神様（がいるんなら）から言われてるみたいだ。
私だったら、自分が世間で一番みじめで不幸みたいな顔を絶対してしまう。
そんな４１にもなって自意識過剰な自分が情けない。
そんなわけで、私の、苦労体験に辟易された方、
子育てすることでの情緒不安定に呆れられた方、
私に最後通牒を突きつけられて嫌な気分になった方、
この場をかりてお詫びします。
すいません。申し訳ないです。
でも、また月経前になったら同じ過ちを繰り返すと思います。
そんな、私でもよかったら、またブログを見に来てください。
コメントがなくてもそれは自業自得だし、
コメントしにくいことよく書いていますよね？
私も同じうつ病の人のブログいって、
「あぁ、ついていけない」
と思うことがあるので、普通の精神をお持ちの皆さんだったら、
なおさらついていけないと思います。
こんなことして、人間関係を自分で狭くしてるよな～～
と自己嫌悪に陥るけど、自分が悪いので仕方がないです。
ところで、「コドモのコドモ」のＤＶＤが手に入りました。
小説コドモのコドモ
コドモのコドモ / 甘利はるな
うちの子供も見て大丈夫そうなら、
今日私が確認してから、子供とも一緒に見ようと思います。
子供は、昨日
「ＫＩＤＤＹ ＬＡＮＤへ行きたいから連れてって」
と言ってたので、欲しいもの買ってやる予定です。
ひとまず、「欲しいものが言える」関係になってきたことは良かったと思います。
医師に言わせると ＰＭＳ もあるらしい。
ＰＭＳとは・・・月経前になると、「イライラする」「気分が沈んでしまう」「からだの具合が悪くなる」というような症状は、 女性の約８０％の方が経験していると言われています。
このような、排卵から月経開始までの時期に現れる身体的・精神的不快な症状を総じて、月経前症候群（ＰＭＳ）といいます。
なので、情けないことに、
生理前のイライラと落ち込みと、
自分だけが不幸！って強く感じてしまうことがあいまって、
他人に最後通牒をつきつけてしまったり、
子供にも冷静になったら些細なこととおもえるようなことで、凄く怒ったりする。
結局、先日からの情緒不安定な行動もＰＭＳとうつ病が相乗効果になってしまってたんだ・・・
と思い、今、がっくり来ているところです。
なんどこんなことで、人に嫌われてきたことか・・・
疎んじられてしまったか・・・
精神が安定している人がほんとうらやましい。
ほんと、私なんか相手して損した～～
と思われても仕方ないな～～
と今はあきらめの境地です。
主人は私の精神不安定を分かっているけど、
子供はなかなかそういう私に対応できなくて、困っているようだ。
って思うことしきり。
子供のいない人がとても精神が安定してて、いい人が多いのに、
子供がいないことの辛さを訴えたりされないのは、
本当に凄い、偉いと思う。
どんだけしんどい思いをしておられるだろうかと思うと、本当になんか申し訳ない。
子供ができるのだから、人生ってわからない。
私はあかんところが多いから、子供もって、苦労しろ！って
神様（がいるんなら）から言われてるみたいだ。
私だったら、自分が世間で一番みじめで不幸みたいな顔を絶対してしまう。
そんな４１にもなって自意識過剰な自分が情けない。
そんなわけで、私の、苦労体験に辟易された方、
子育てすることでの情緒不安定に呆れられた方、
私に最後通牒を突きつけられて嫌な気分になった方、
この場をかりてお詫びします。
すいません。申し訳ないです。
でも、また月経前になったら同じ過ちを繰り返すと思います。
そんな、私でもよかったら、またブログを見に来てください。
コメントがなくてもそれは自業自得だし、
コメントしにくいことよく書いていますよね？
私も同じうつ病の人のブログいって、
「あぁ、ついていけない」
と思うことがあるので、普通の精神をお持ちの皆さんだったら、
なおさらついていけないと思います。
こんなことして、人間関係を自分で狭くしてるよな～～
と自己嫌悪に陥るけど、自分が悪いので仕方がないです。
ところで、「コドモのコドモ」のＤＶＤが手に入りました。
小説コドモのコドモ
コドモのコドモ / 甘利はるな
うちの子供も見て大丈夫そうなら、
今日私が確認してから、子供とも一緒に見ようと思います。
子供は、昨日
「ＫＩＤＤＹ ＬＡＮＤへ行きたいから連れてって」
と言ってたので、欲しいもの買ってやる予定です。
ひとまず、「欲しいものが言える」関係になってきたことは良かったと思います。
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