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読書、海外旅行が大好き。 婦人科の病気をしたので、現在更年期障害中。 ダイエット、料理、にも興味があります。
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2013.11.26
テーマ： 今日の出来事(299449)
カテゴリ： 子育て日常生活
今日は、心療内科受診の日でした。
まず、カウンセリング・・・
そして、診察・・・
・落ち込んで仕方が無い
・子供のことが心配
・消えてなくなりたいような気持ちをどうしたらいいか
・過去の失敗を悔やんで、その気持ちをどう処理したらいいか。
などを聞きました。
あんまり、鬱状態がしんどいので、
と言っていましたが、
結局、抗鬱剤のパキシルが出ました。
あとは薬は変わっていません。
本当は、意識がなくなるぐらい、楽になる薬が欲しかったのですが、
先日、薬アレルギーによる、薬疹が出ていたので、
そんなに薬は増えず。
でも、カウンセリングでも、診察でも、しんどいこころの内を喋れたので、病院を出た後、
久しぶりにさっぱりした気持ちになれました（＾＾）
本当に嬉しかったです。
そして、帰途、
まだ行ったことのない、個別指導塾があったので、思い切って訪問。
塾長さんらしき人がいて、話を聞きました。
娘の成績を言ってみました。
色んな塾へ行きましたが、いつもここで、
「その成績では、普通のところへはいけません！」
ってシャットアウトされていたのです。
「希望の○○高校は、その成績だったら、頑張ったらいける可能性は有りますよ。
でも、今の成績のままだったら、○○高校、○○高校（希望の高校よりも偏差値が下がるところ）なんかはいけると思いますよ。
大阪は、高校授業料無償化をしているので（年収制限はあるけれど）、私立○○高校とかもいいですよ！」
と言われました。
今迄子供の成績のことでとても悩んできましたが、
この塾（個別指導塾）は、授業料も比較的リーズナブルで、
勉強を拷問のようにして教えずに、
やる気を出さしてくださりそうでした。
今週末、期末試験なので、
来週、この塾の体験スクールへ行かせてもらうことになりました。
子供が帰宅して、この個別指導塾の話をすると、
興味深げにしていて、
「どの高校も入れへんなんて言われたら、もうがっかりで勉強する気なくすけど、
頑張ったら入れる！って言われたら、勉強頑張ろうかなぁって気がする！」
って言っていました。
子供に希望を持たせてくれる言葉をかけてくれた、この塾が見つかってよかったです。
ひとまず、期末試験を無事終えて、
来週の体験スクールが、子供のプライドを尊重しつつ、やる気を延ばしてくれる塾だったらいいなぁと思います。
どうぞ、これが子供と塾とのいい出会いになりますように（－人－）
今日読み終えた本
【送料無料】「新しい運命」を自分に引き寄せる本 ［ 越智啓子 ］
相変わらず、越智啓子さんの本を読んでいます。
彼女の本は明るいので、私の鬱状態を慰めてくれます。
一足飛びに鬱が解消とは行きませんが、
家族に笑顔で接しることが出来るようにはなってきました。
あと、先日買った、瞑想の本
【送料無料】ワイス博士の瞑想法 ［ ブライアン・L．ワイス ］
先日やってた瞑想法は、過去生瞑想でした。
今回のはただの瞑想法。
瞑想はこころと体を癒し、ストレスや不安を軽くしてくれます。
鬱状態でぐっちゃぐっちゃになっていないときなら、
目を瞑って、瞑想ＣＤに集中したら、心が落ち着きます。
落ち込んでいる時、嫌な自分にどうしようもなくなったとき、
折を見て瞑想しています。
瞑想といっても、寝転んで目を瞑って瞑想ＣＤを聞いているだけですが。
もう、うつ状態に入って、一ヶ月以上経ちましたが、
凄くしんどいときに比べたら、薄皮をはぐようにですが、精神的にマシになっています。
今日は、心療内科も行けたし、個別塾に説明を聴きに行けたし、実りのある一日でした。
ほんとに良かった。
明日は、グルーポンの加圧トレーニングがあります。
一応行く予定です。
さっき、食後のパキシルも飲んだし、ちょっと気持ちが落ち込まずに済んでいます。
明後日から、子供の期末テスト・・・
なんとか、それなりの点数を取ってきてくれたらいいのですが。
余りプレッシャーをかけて、子供を苦しませてはいけないので、そっとしておこうと思います。
だって、低い点数を取って悲しむのは、私たち親よりも、子供本人ですからね。
来年３月の春休みに予定していた、カンボジア旅行ですが、
子供の塾がある（だろう）し、主人も仕事が休めなさそうなので、
たぶん、いけなさそうです。
子供の塾代もかかるし、もし、子供が私立高校へ行くことになったら、お金もかかるので、私の一番の楽しみの、海外旅行は残念だけど、断念することになっても仕方がありません。
私の趣味の一番は、海外旅行なので・・・
私のこれからの夢・・・
・マチュピチュ（ペルー）へもう一度行きたい。
・イグアスの滝、ヴィクトリアの滝、ナイアガラの滝、エンジェルフォールへ行きたい
・トルコへ行きたい
・エジプトへ行きたい
・アメリカの西部の聖地、セドナへ行きたい
・スペインのコンポステラーラの巡礼道へ行きたい
・ネパールへいき、トレッキングしたい・・・
と夢が海外旅行ばかりなのですが（笑）
この夢は暫くは封印です。
子供が大学卒業するぐらいまで、上記のような大掛かりな旅行へ行くのはむずかしいかもしれません。
また、ペルーやスペインへ行きたいので、またスペイン語勉強しなおそうかな？
それとも、英語の勉強をして、英検を受けようかな？
独身の時は、少しは英語喋れたのに、今は、あんまり喋れないので。
結婚して、南米、ハワイ、タイ
子供が生まれて以来、韓国（５回）、台湾（５回）、フランスなどへ行ってきました。
今迄とても恵まれていたと思います。
今年はフランス行きという素晴らしいことがあった反面、
子宮体癌になって、手術して・・・
と辛いこともありました。
人生いろんなことがあるけれど、生きてるだけで丸儲け！
楽しみたいと思います。
まず、カウンセリング・・・
そして、診察・・・
・落ち込んで仕方が無い
・子供のことが心配
・消えてなくなりたいような気持ちをどうしたらいいか
・過去の失敗を悔やんで、その気持ちをどう処理したらいいか。
などを聞きました。
あんまり、鬱状態がしんどいので、
と言っていましたが、
結局、抗鬱剤のパキシルが出ました。
あとは薬は変わっていません。
本当は、意識がなくなるぐらい、楽になる薬が欲しかったのですが、
先日、薬アレルギーによる、薬疹が出ていたので、
そんなに薬は増えず。
でも、カウンセリングでも、診察でも、しんどいこころの内を喋れたので、病院を出た後、
久しぶりにさっぱりした気持ちになれました（＾＾）
本当に嬉しかったです。
そして、帰途、
まだ行ったことのない、個別指導塾があったので、思い切って訪問。
塾長さんらしき人がいて、話を聞きました。
娘の成績を言ってみました。
色んな塾へ行きましたが、いつもここで、
「その成績では、普通のところへはいけません！」
ってシャットアウトされていたのです。
「希望の○○高校は、その成績だったら、頑張ったらいける可能性は有りますよ。
でも、今の成績のままだったら、○○高校、○○高校（希望の高校よりも偏差値が下がるところ）なんかはいけると思いますよ。
大阪は、高校授業料無償化をしているので（年収制限はあるけれど）、私立○○高校とかもいいですよ！」
と言われました。
今迄子供の成績のことでとても悩んできましたが、
この塾（個別指導塾）は、授業料も比較的リーズナブルで、
勉強を拷問のようにして教えずに、
やる気を出さしてくださりそうでした。
今週末、期末試験なので、
来週、この塾の体験スクールへ行かせてもらうことになりました。
子供が帰宅して、この個別指導塾の話をすると、
興味深げにしていて、
「どの高校も入れへんなんて言われたら、もうがっかりで勉強する気なくすけど、
頑張ったら入れる！って言われたら、勉強頑張ろうかなぁって気がする！」
って言っていました。
子供に希望を持たせてくれる言葉をかけてくれた、この塾が見つかってよかったです。
ひとまず、期末試験を無事終えて、
来週の体験スクールが、子供のプライドを尊重しつつ、やる気を延ばしてくれる塾だったらいいなぁと思います。
どうぞ、これが子供と塾とのいい出会いになりますように（－人－）
今日読み終えた本
【送料無料】「新しい運命」を自分に引き寄せる本 ［ 越智啓子 ］
相変わらず、越智啓子さんの本を読んでいます。
彼女の本は明るいので、私の鬱状態を慰めてくれます。
一足飛びに鬱が解消とは行きませんが、
家族に笑顔で接しることが出来るようにはなってきました。
あと、先日買った、瞑想の本
【送料無料】ワイス博士の瞑想法 ［ ブライアン・L．ワイス ］
先日やってた瞑想法は、過去生瞑想でした。
今回のはただの瞑想法。
瞑想はこころと体を癒し、ストレスや不安を軽くしてくれます。
鬱状態でぐっちゃぐっちゃになっていないときなら、
目を瞑って、瞑想ＣＤに集中したら、心が落ち着きます。
落ち込んでいる時、嫌な自分にどうしようもなくなったとき、
折を見て瞑想しています。
瞑想といっても、寝転んで目を瞑って瞑想ＣＤを聞いているだけですが。
もう、うつ状態に入って、一ヶ月以上経ちましたが、
凄くしんどいときに比べたら、薄皮をはぐようにですが、精神的にマシになっています。
今日は、心療内科も行けたし、個別塾に説明を聴きに行けたし、実りのある一日でした。
ほんとに良かった。
明日は、グルーポンの加圧トレーニングがあります。
一応行く予定です。
さっき、食後のパキシルも飲んだし、ちょっと気持ちが落ち込まずに済んでいます。
明後日から、子供の期末テスト・・・
なんとか、それなりの点数を取ってきてくれたらいいのですが。
余りプレッシャーをかけて、子供を苦しませてはいけないので、そっとしておこうと思います。
だって、低い点数を取って悲しむのは、私たち親よりも、子供本人ですからね。
来年３月の春休みに予定していた、カンボジア旅行ですが、
子供の塾がある（だろう）し、主人も仕事が休めなさそうなので、
たぶん、いけなさそうです。
子供の塾代もかかるし、もし、子供が私立高校へ行くことになったら、お金もかかるので、私の一番の楽しみの、海外旅行は残念だけど、断念することになっても仕方がありません。
私の趣味の一番は、海外旅行なので・・・
私のこれからの夢・・・
・マチュピチュ（ペルー）へもう一度行きたい。
・イグアスの滝、ヴィクトリアの滝、ナイアガラの滝、エンジェルフォールへ行きたい
・トルコへ行きたい
・エジプトへ行きたい
・アメリカの西部の聖地、セドナへ行きたい
・スペインのコンポステラーラの巡礼道へ行きたい
・ネパールへいき、トレッキングしたい・・・
と夢が海外旅行ばかりなのですが（笑）
この夢は暫くは封印です。
子供が大学卒業するぐらいまで、上記のような大掛かりな旅行へ行くのはむずかしいかもしれません。
また、ペルーやスペインへ行きたいので、またスペイン語勉強しなおそうかな？
それとも、英語の勉強をして、英検を受けようかな？
独身の時は、少しは英語喋れたのに、今は、あんまり喋れないので。
結婚して、南米、ハワイ、タイ
子供が生まれて以来、韓国（５回）、台湾（５回）、フランスなどへ行ってきました。
今迄とても恵まれていたと思います。
今年はフランス行きという素晴らしいことがあった反面、
子宮体癌になって、手術して・・・
と辛いこともありました。
人生いろんなことがあるけれど、生きてるだけで丸儲け！
楽しみたいと思います。
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