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読書、海外旅行が大好き。 婦人科の病気をしたので、現在更年期障害中。 ダイエット、料理、にも興味があります。
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2013.12.07
テーマ： こころに天使を育てる(224)
カテゴリ： 読書、映画
ちょっとご無沙汰になりました。
今日読んだ本で、とってもよかったものをご紹介
【送料無料】ブータン、これでいいのだ ［ 御手洗瑞子 ］
幸せの国として有名なブータン。
そこで、公務員として働いた御手洗瑞子さんの本。
良かった文章を抜粋。
ブータン人の政府長官の言葉。
「幸せになろうと思ったらね、自分の幸せを願ってはいけないんだ。自分の幸せを探し出したら、どんどん幸せから遠ざかってしまうよ。」
「これはとても大切なことなんだ。幸せを願うのであったら、自分の幸せではなく、周囲の人の幸せを願わなくてはならない。家族だとか、友人だとか、自分の身近な人達。そして周りの人たちが幸せでいられるように、出来る限りのことをするんだ。知ってるかい？人のためになにか役にたつことをして、相手が幸せになるのを見ると、自分にもとても大きな満足感が返って来るんだよ。それは自分のためになにかしたときより、ずっと大きな満足感なんだ。幸せになりたかったら、まず、周りの人の幸せを願って、そのためになにかすることが大切なんだ。自分の幸せを探し出したら、幸せは、みつからないんだよ。ブータン人は、それをみんなよくわかっている。」
「生真面目にならないこと！」
「そもそも、僕たちができることなんて、限られているんだ。だから、自分にできることを、等身大でがんばればいい。できることをすればいい。僕たちの国王はいつもこう言っている。『小さくてもできることをすればいい。最初は小さな動きでも、いいものは、波紋のようにどんどん広がっていくんだよ。』ってね。
だから、自分がどうにかできることにフォーカスするんだ。それ以外のことについて、課題を見つけて嘆いたりしても、仕方がないんだよ。自分の身の丈を超えて、生真面目に思い悩みすぎてはだめだ。」
「肩の力を抜いて、リラックスして、こう思うことも大切なんだ。『これでいいのだ』ってね。」
とってもいい言葉だと思いませんか？
私は生真面目に人生を考えすぎて、辛くなることが多いのですが、この文章を読んで、ほっとしました。
そして、今の私は、
「自分の人生をどうこうしたい」
っていう気持ちが余り無くて・・・
好きなことや、夢があまりなくて、悲しくなったりむなしくなったりしていましたが、
「私が生きていること、家族のために生きていることに価値がある！」
って思ったら、生きているだけでＯＫ！なんじゃないかと・・・
そして、大○百貨店へ行きましたが、
ＹＳＬの１７２５０円以上購入するともらえる、バニティを検討していました。
アイシャドウとチークと、口紅を買うと、ステキなバニティがもらえるんです。
でも、結局買いませんでした。
アイシャドウは、紫系だったのですが、似た色を持っているので。
百貨店の商品券が一年分ありますが、冬のセールが始まったら、服でも買おうかなぁと思います（＾＾）
今年のクリスマスコフレは一つも買わずに終わりそうです。
あと他に読んだ本。
【送料無料】医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣 ［ 宮島賢也 ］
この本、実は昨日から３回読みました。
内容はなかなかいいのだけれど、実際にやるのはむずかしいこともあるような感じを受けました。
何回読んでも咀嚼しきれないところがあるので、もうちょっと読み込みたいと思います。
「ブータン、これでいいのだ」
はとてもいい本なので、皆さんにオススメします。
今日読んだ本で、とってもよかったものをご紹介
【送料無料】ブータン、これでいいのだ ［ 御手洗瑞子 ］
幸せの国として有名なブータン。
そこで、公務員として働いた御手洗瑞子さんの本。
良かった文章を抜粋。
ブータン人の政府長官の言葉。
「幸せになろうと思ったらね、自分の幸せを願ってはいけないんだ。自分の幸せを探し出したら、どんどん幸せから遠ざかってしまうよ。」
「これはとても大切なことなんだ。幸せを願うのであったら、自分の幸せではなく、周囲の人の幸せを願わなくてはならない。家族だとか、友人だとか、自分の身近な人達。そして周りの人たちが幸せでいられるように、出来る限りのことをするんだ。知ってるかい？人のためになにか役にたつことをして、相手が幸せになるのを見ると、自分にもとても大きな満足感が返って来るんだよ。それは自分のためになにかしたときより、ずっと大きな満足感なんだ。幸せになりたかったら、まず、周りの人の幸せを願って、そのためになにかすることが大切なんだ。自分の幸せを探し出したら、幸せは、みつからないんだよ。ブータン人は、それをみんなよくわかっている。」
「生真面目にならないこと！」
「そもそも、僕たちができることなんて、限られているんだ。だから、自分にできることを、等身大でがんばればいい。できることをすればいい。僕たちの国王はいつもこう言っている。『小さくてもできることをすればいい。最初は小さな動きでも、いいものは、波紋のようにどんどん広がっていくんだよ。』ってね。
だから、自分がどうにかできることにフォーカスするんだ。それ以外のことについて、課題を見つけて嘆いたりしても、仕方がないんだよ。自分の身の丈を超えて、生真面目に思い悩みすぎてはだめだ。」
「肩の力を抜いて、リラックスして、こう思うことも大切なんだ。『これでいいのだ』ってね。」
とってもいい言葉だと思いませんか？
私は生真面目に人生を考えすぎて、辛くなることが多いのですが、この文章を読んで、ほっとしました。
そして、今の私は、
「自分の人生をどうこうしたい」
っていう気持ちが余り無くて・・・
好きなことや、夢があまりなくて、悲しくなったりむなしくなったりしていましたが、
「私が生きていること、家族のために生きていることに価値がある！」
って思ったら、生きているだけでＯＫ！なんじゃないかと・・・
そして、大○百貨店へ行きましたが、
ＹＳＬの１７２５０円以上購入するともらえる、バニティを検討していました。
アイシャドウとチークと、口紅を買うと、ステキなバニティがもらえるんです。
でも、結局買いませんでした。
アイシャドウは、紫系だったのですが、似た色を持っているので。
百貨店の商品券が一年分ありますが、冬のセールが始まったら、服でも買おうかなぁと思います（＾＾）
今年のクリスマスコフレは一つも買わずに終わりそうです。
あと他に読んだ本。
【送料無料】医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣 ［ 宮島賢也 ］
この本、実は昨日から３回読みました。
内容はなかなかいいのだけれど、実際にやるのはむずかしいこともあるような感じを受けました。
何回読んでも咀嚼しきれないところがあるので、もうちょっと読み込みたいと思います。
「ブータン、これでいいのだ」
はとてもいい本なので、皆さんにオススメします。
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