PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
とだい
読書、海外旅行が大好き。 婦人科の病気をしたので、現在更年期障害中。 ダイエット、料理、にも興味があります。
カレンダー
3日12時 再販 人気バ…
New!
うっかり0303さん
3日10時～zootie（ズ…
New!
八月朔日さん
7/19(日) メンテナン… 楽天ブログスタッフさん
☆nonori のページ☆.… nonori☆さん
ぱなーる通信 ぴぴぞーさん
さざびぃのブログ baltan1701さん
La Blanche Neige □オ－リ□さん
New!
うっかり0303さん3日10時～zootie（ズ…
New!
八月朔日さん7/19(日) メンテナン… 楽天ブログスタッフさん
☆nonori のページ☆.… nonori☆さん
ぱなーる通信 ぴぴぞーさん
さざびぃのブログ baltan1701さん
La Blanche Neige □オ－リ□さん
コメント新着
フリーページ
2015.01.12
テーマ： ダイエット日記(103)
カテゴリ： 中年ダイエット
今日は程よく寒いですね。
３月にアンコールワットへいくのに、
そろそろビザの申請をしないといけないのでした。
そのため、申請用紙に記入して、
娘は写真があったので、いいから、
主人と私は、ビザ用申請写真を撮りに行きました。
そしたら・・・・
ガーン
主人は普通に映っているのに、
最近、落ち込むことが多くて、
うつ状態になってたこと。
ストレス感じて、ステラおばさんのクッキーをドカ食いしてたこと。
などがあって、ますます太ってきてました。
今、なんと７１ｋｇ台になっていて、
非常にヤバい状態にあります。
写真も、みてたら、下手したら、主人が年下にみえるばかりか、
私がお母さんのようにみえるんじゃないかと思えてきて（＞＜）
つらくなってたけど、これが現実仕方がない。
寒いけど、ちょっとずつ、運動しようと思いました。
また、ドカ食いをやめよう。
こんな日記、何回も書いているけど、
なんとかしないといけないです。
私はすぐしんどくなると、
「もう死ぬからいいや」
とか言ってたけど、今死ぬわけにはいかない。
これから受験して、高校生になるんだもの。
主人と子供二人だけになってしまったら、家族がさみしくなるじゃない。
もちろん、私は死ぬわけにはいかない。
まだまだ生きてないと。
フレーフレー自分。
ぼちぼち、がんばって、
痩せて、また、主人に
「キレイだよ」
と言ってもらえるようになろう。
わたなべぽんさんの本。
太っている人に、元気になれる本です。
痩せよう！と思えるようになる本。
【楽天ブックスならいつでも送料無料】もっと！スリム美人の生活習慣を真似したらリバウンドしないでさらに5キロ痩せました [ わたなべぽん ]
【楽天ブックスならいつでも送料無料】スリム美人の生活習慣を真似したら [ わたなべぽん ]
メディアファクトリーのコミックエッセイ【11日スタート！限定クーポン配布中！】スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました／わたなべぽん【後払いOK】【2500円以上送料無料】
スリム美人生活のルール
その１
美人はお腹がすいたら好きなものを楽しんで食べ、満たされたら食すのをやめるべし
その２
美人は適度な運動を日課にすべし
その３
美人は日々、オシャレやメイクを楽しむべし
その４
美人は髪、爪、歯、肌のケアを怠るべからず
その５
美人は人にやさしく自分の身体や心もいたわるべし
その６
美人は好奇心を忘れず、学びや遊びを楽しむべし
その７
行動に迷ったら、「美人だったらどうするか」を考えるべし
３月にアンコールワットへいくのに、
そろそろビザの申請をしないといけないのでした。
そのため、申請用紙に記入して、
娘は写真があったので、いいから、
主人と私は、ビザ用申請写真を撮りに行きました。
そしたら・・・・
ガーン
主人は普通に映っているのに、
最近、落ち込むことが多くて、
うつ状態になってたこと。
ストレス感じて、ステラおばさんのクッキーをドカ食いしてたこと。
などがあって、ますます太ってきてました。
今、なんと７１ｋｇ台になっていて、
非常にヤバい状態にあります。
写真も、みてたら、下手したら、主人が年下にみえるばかりか、
私がお母さんのようにみえるんじゃないかと思えてきて（＞＜）
つらくなってたけど、これが現実仕方がない。
寒いけど、ちょっとずつ、運動しようと思いました。
また、ドカ食いをやめよう。
こんな日記、何回も書いているけど、
なんとかしないといけないです。
私はすぐしんどくなると、
「もう死ぬからいいや」
とか言ってたけど、今死ぬわけにはいかない。
これから受験して、高校生になるんだもの。
主人と子供二人だけになってしまったら、家族がさみしくなるじゃない。
もちろん、私は死ぬわけにはいかない。
まだまだ生きてないと。
フレーフレー自分。
ぼちぼち、がんばって、
痩せて、また、主人に
「キレイだよ」
と言ってもらえるようになろう。
わたなべぽんさんの本。
太っている人に、元気になれる本です。
痩せよう！と思えるようになる本。
【楽天ブックスならいつでも送料無料】もっと！スリム美人の生活習慣を真似したらリバウンドしないでさらに5キロ痩せました [ わたなべぽん ]
【楽天ブックスならいつでも送料無料】スリム美人の生活習慣を真似したら [ わたなべぽん ]
メディアファクトリーのコミックエッセイ【11日スタート！限定クーポン配布中！】スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました／わたなべぽん【後払いOK】【2500円以上送料無料】
スリム美人生活のルール
その１
美人はお腹がすいたら好きなものを楽しんで食べ、満たされたら食すのをやめるべし
その２
美人は適度な運動を日課にすべし
その３
美人は日々、オシャレやメイクを楽しむべし
その４
美人は髪、爪、歯、肌のケアを怠るべからず
その５
美人は人にやさしく自分の身体や心もいたわるべし
その６
美人は好奇心を忘れず、学びや遊びを楽しむべし
その７
行動に迷ったら、「美人だったらどうするか」を考えるべし
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[中年ダイエット] カテゴリの最新記事
-
リサイクルショップで買い取りしてもらう。 2015.07.10 コメント(6)
-
ダイエットは運動１割、食事９割 2014.11.16 コメント(4)
-
最近マイブームなダイエット♪ 2014.09.24 コメント(10)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
