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2005年02月02日

スキンケア2

(6)

テーマ：憎きアトピー(233)

カテゴリ：アトピーきっとよくなる！

こんばんは！

2時を回ってブログを書いています。

いけませんねぇ。人には「早寝早起きを！」とか言ってるのに。。(^^;

ではなぜ夜更かしはいけないのでしょうか？

それは人間という“動物”が、朝起きて夜寝るように設計されているからです。
逆に夜行性の動物を昼間に活動させたら、体調くずしちゃいますよ。

これが“自然の摂理”です。

人間は自らの知恵におぼれて、自然の摂理を忘れてしまったのではないでしょうか？

なんてかっこいい(？)こと書いてしまいましたが、私は、アトピーやアレルギーなどの現代病は、そういうことが根本的に関係しているような気がするのです。そう思いませんか？

アトピーの素因として、赤ちゃん肌(敏感肌)があるのはご理解いただけたと思います。

それでは、敏感肌のためのスキンケアは何が大事なのでしょうか？

敏感肌では、汗腺の開閉がうまく出来ないため、汗と角質の混じりあった“天然の乳液”が不足して乾燥しています。

ですからまずは“保湿”が大事になります。

これは当たり前ですね。

そして敏感肌は、バリアー機能が弱いため、ちょっとした刺激にも反応して炎症を起こしてしまいます。

ですからそれを防ぐにはお肌を清潔にして、刺激を与えるような汚れや老廃物などを取り除く必要があります。

つまりお肌の“浄化”も大事です。

要するに敏感肌のスキンケアの基本は“保湿”と“浄化”です。

この2つを兼ね備えていることが必要になります。

さらに刺激の少ないノンアルコールのものならよりいいでしょう。

もちろん保湿効果としては問題ないでしょう。

でも浄化作用としてはどうでしょうか？

ワセリンは肌の汚れを逆にため込んでしまいます。

さらに油ですから日焼けの心配もあります。

もちろんバリアーとしては申し分ないですから、それでうまくいくこともあると思います。

次回は私自身のことを例にお話しましょう。

今日はもう寝ます。短かったかな？

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