少しヘルシーにｗ

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Sep 13, 2006

(8)

テーマ：今夜のばんごはん(53031)

カテゴリ：夕食＆おつまみ

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最近またオーバーカロリー気味なので。。。少し控えようかと･･･

といってもメニューの内容をいじると味気なくなるので
品数を減らしてみることにしました(^^♪
一汁三菜をベースに夕食をコーディネートしていこうと思います。。。

今夜のお献立
・カレイのソテートマトソース温野菜添え
・大根と貝柱のサラダ
・冷奴
・たくあん
・なめこのお味噌汁
・しらすと野沢菜のまぜごはん

やはりヘルシーなのは和食ですかね･･･
いままでも和に傾いたメニューですが･･･もうちょっと気を使って
食事を構成していきたいと思います(^_-)-☆
今夜の晩酌はいも焼酎「黒霧島」をロックで２杯ほどｗｗｗ

さて。。。本日でブログ開設１周年となりました（●＾o＾●）
今日までに５００００HITといきたいところですがちょっと足りなかった･･･
昨夜、ブログを始めたころの日記を読んでみました･･･
最初のころは訪問者もコメントもほとんどなくさみしいものでした
開設２ヶ月目からいままで来ていただいて、先日はオフ会にも
出席ただいたのは ricacoさんです(^^♪
また昨年末からいつもコメントをいただいているのは makosa1さんですｗ
本当にありがとうございます。。。m(__)m
いまはいつも来てくださる方も増えて充実しているように感じますｗ
もっともっとたくさんの人と出会えるといいな～ｗｗｗ

昨夜。。。開設から年初に来ていただいた方のブログに足跡を残しに
行ったら･･･なんと半分くらいの方が閉鎖されていたり、もう半年くらい更新が
滞っていたのでちょっとショックでした(T_T)

今年の３月２２日に１００００HITを達成して以来半年足らずで５００００HITに
手が届きそうです(◎-◎)

これも皆さんのおかげと心から御礼申し上げます。。。ありがとうｗ
明日からはまた新しい１年を頑張りたいと思います。。。
どうかこれからも「まったり企画」と†緋風†をよろしくお願い致しますm(__)m

昨夜はもまた１冊読み終え･･･４時過ぎに就寝(-_-)zzz

表題は「公主帰還」宋代の靖康の変前後の南宋の皇帝や歴史上の人物を
題材にした短編７作･･･
井上女史らしい文章が僕の眠りを妨げてくれたわけです･･･

さて･･･今日は何を読もうかな（●＾o＾●）

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Last updated Sep 13, 2006 10:36:35 PM
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お久しぶりです(。・_・。)ノ Jul 11, 2010 コメント(6)
ちょうど2カ月ぶりに・・・ Jun 20, 2010 コメント(4)
1カ月ぶりでございます<m(__)m> Apr 19, 2010 コメント(3)

■コメント

Re:少しヘルシーにｗ(09/13)

玲己(りこ）さん

今日も一番のりぃ～！！（昨日は違うか）
ほんと、ヘルシーだわ～☆

ほほ、読書の秋ですな。。。
ちゃんと睡眠もとりましょうねー！！お寝坊すんだからー！！

（●＾o＾●）←これ多い。。。だんだん、ひーくんに見えてきた。。。 (Sep 13, 2006 10:56:57 PM)

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まだ、

玲己(りこ）さん

一番乗り！！

開設一周年おめでとう☆
それを知ってた玲己は、頑張って5000Hitに届くように、ここんとこ一日に何回訪問した事でしょう。。。

頑張ったけど、もうちょっとだったね。。。残念。。。

これからも、美味しそうなお料理とお酒のＵＰ、毎日楽しみにしています。

健康に留意して、公私共に充実した生活を送れるといいですね♪

これからも、よろしくお願いしますッ♪

（●＾o＾●）←ひーくん！！ (Sep 13, 2006 11:19:09 PM)

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ごめん！

玲己(りこ）さん

一個「０」抜けちゃった！！ぎゃー！！

ごめんなさーい。。。
やっぱ、どっか抜けてるよ、この女はー！！ (Sep 13, 2006 11:22:43 PM)

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Re:少しヘルシーにｗ(09/13)

fellow さん

1執念？周年ですね･･･おめでとう。

ブログの中なのに、毎日行動を見てると。
母のような心境になります。
ちょっと、大きな息子だな（笑）

私も、4ヶ月と12日目･･･50，000ヒットっていつ来るのかな？
だんだん輪が広がってきてるのは、嬉しいですよね。
これからも、突っ込みますが宜しくね。
(Sep 14, 2006 12:14:52 AM)

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一周年おめでとうございます。

miff1 さん

ありがとうございます。楽しく拝見しています。もう少しで５００００凄い～　です。これからも宜しくです。
(Sep 14, 2006 12:43:02 AM)

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毎度です。

makosa1 さん

開設1年おめでとうございます。

く・・いつもなら、お昼前後の更新なのに・・深夜に更新とは・・やられました。
これからも、素敵な料理みせてくださいね。
継続は力です。←何の？という突っ込みはいりません。 (Sep 14, 2006 08:28:53 AM)

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Re:少しヘルシーにｗ(09/13)

シオン★ さん

開設一周年でアクセス　５０，０００

　゜・:，。★＼('ー'*)♪才×〒"├￢♪(*'ー')/★，。・:・゜ゴザイマス！

お久しぶりですね！

美味しそうなお料理　続いていてすばらしいです。

暑い暑いと云っていたのに　やっぱり秋がくるんですねぇ（笑）

もう読書ですね。
さて　何しようかな？
(Sep 14, 2006 12:36:43 PM)

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Re:少しヘルシーにｗ(09/13)

舞華9065 さん

ブログ開設1周年おめでとうございま～す！
毎日、美味しそうなお料理、晩ご飯やお弁当の参考にさせていただいてるんですよ★
これからも楽しみにしてます。（＾＾） (Sep 14, 2006 05:57:09 PM)

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