少しヘルシーにｗ

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Sep 13, 2006

(8)

テーマ：今夜のばんごはん(53031)

カテゴリ：夕食＆おつまみ

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最近またオーバーカロリー気味なので。。。少し控えようかと･･･

といってもメニューの内容をいじると味気なくなるので
品数を減らしてみることにしました(^^♪
一汁三菜をベースに夕食をコーディネートしていこうと思います。。。

今夜のお献立
・カレイのソテートマトソース温野菜添え
・大根と貝柱のサラダ
・冷奴
・たくあん
・なめこのお味噌汁
・しらすと野沢菜のまぜごはん

やはりヘルシーなのは和食ですかね･･･
いままでも和に傾いたメニューですが･･･もうちょっと気を使って
食事を構成していきたいと思います(^_-)-☆
今夜の晩酌はいも焼酎「黒霧島」をロックで２杯ほどｗｗｗ

さて。。。本日でブログ開設１周年となりました（●＾o＾●）
今日までに５００００HITといきたいところですがちょっと足りなかった･･･
昨夜、ブログを始めたころの日記を読んでみました･･･
最初のころは訪問者もコメントもほとんどなくさみしいものでした
開設２ヶ月目からいままで来ていただいて、先日はオフ会にも
出席ただいたのは ricacoさんです(^^♪
また昨年末からいつもコメントをいただいているのは makosa1さんですｗ
本当にありがとうございます。。。m(__)m
いまはいつも来てくださる方も増えて充実しているように感じますｗ
もっともっとたくさんの人と出会えるといいな～ｗｗｗ

昨夜。。。開設から年初に来ていただいた方のブログに足跡を残しに
行ったら･･･なんと半分くらいの方が閉鎖されていたり、もう半年くらい更新が
滞っていたのでちょっとショックでした(T_T)

今年の３月２２日に１００００HITを達成して以来半年足らずで５００００HITに
手が届きそうです(◎-◎)

これも皆さんのおかげと心から御礼申し上げます。。。ありがとうｗ
明日からはまた新しい１年を頑張りたいと思います。。。
どうかこれからも「まったり企画」と†緋風†をよろしくお願い致しますm(__)m

昨夜はもまた１冊読み終え･･･４時過ぎに就寝(-_-)zzz

表題は「公主帰還」宋代の靖康の変前後の南宋の皇帝や歴史上の人物を
題材にした短編７作･･･
井上女史らしい文章が僕の眠りを妨げてくれたわけです･･･