2005.04.17
テーマ： 今日の体調(3686)
カテゴリ： 日常記
今日は足関係がトラブってます。
昨日の天守閣への上り下りが効いた～(>_<)、太ももが筋肉痛で、家の階段を下りるのが一苦労です。降りる方が負担がかかるのは本当ですね。
一日たいへんでした。
そして気になっているのが足の裏のタコ。
私の足はどうも「ばんびろ」らしく、３Ｅでもちょっときつい感じがする足。
それでいつも、足の裏、人差し指のちょっと下あたりがしわがよって、そこだけかたく、皮膚が厚くなってくるのです。そして痛くなって・・・
今そこにスピール膏を貼って、やわらかくしています。
でもって、左足が外反母趾気味なので、ときどき足の甲の筋（かな？）が痛い。
活動の基本は足なので、健康な足づくり（？）も心がけなきゃですね。
昨日の天守閣への上り下りが効いた～(>_<)、太ももが筋肉痛で、家の階段を下りるのが一苦労です。降りる方が負担がかかるのは本当ですね。
一日たいへんでした。
そして気になっているのが足の裏のタコ。
私の足はどうも「ばんびろ」らしく、３Ｅでもちょっときつい感じがする足。
それでいつも、足の裏、人差し指のちょっと下あたりがしわがよって、そこだけかたく、皮膚が厚くなってくるのです。そして痛くなって・・・
今そこにスピール膏を貼って、やわらかくしています。
でもって、左足が外反母趾気味なので、ときどき足の甲の筋（かな？）が痛い。
活動の基本は足なので、健康な足づくり（？）も心がけなきゃですね。
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Re:筋肉痛・タコ・・・(04/17)
おどろんまま
さん
わあ、私と一緒です～。
私も足の裏の人差し指のちょっとしたらへん、皮膚が堅くなっていて
たまにタコ？？なのか、小さい塊のようなものができて痛いです。
年々厚みが増しているような気がします･･･。
しかも左足外反母趾！
姿勢が悪いのもあるのかな･･ (2005.04.18 20:04:33)
私も足の裏の人差し指のちょっとしたらへん、皮膚が堅くなっていて
たまにタコ？？なのか、小さい塊のようなものができて痛いです。
年々厚みが増しているような気がします･･･。
しかも左足外反母趾！
姿勢が悪いのもあるのかな･･ (2005.04.18 20:04:33)
Re[1]:筋肉痛・タコ・・・(04/17)
himebun05
さん
おどろんままさん
同じですね～。
姿勢とか、歩き方とか、何だか最近すごく悪いような気もします。
こうして、いろいろガタが来るのかしら・・・て、まだまだのつもりなんですが。 (2005.04.18 21:08:23)
同じですね～。
姿勢とか、歩き方とか、何だか最近すごく悪いような気もします。
こうして、いろいろガタが来るのかしら・・・て、まだまだのつもりなんですが。 (2005.04.18 21:08:23)
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