2005.11.16
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50651)
カテゴリ： 日常記
食欲の秋も終わりに近づいているわけですが・・・、
夫が甘いもの好き。
しょっちゅうデザートで甘いものを買ってくるので、
それに便乗してばくばく食べていたら、
しっかり体にたまるものがたまっていました(>_<)
というわけで、ちょっとどころかかなり気にしてます。
体脂肪率が出る体重計にのるのがこわかったりして。
仕事のなかで、毎日２キロ近くは走っているんですが・・・
それだけだからな～。
今日は研修で一日座っていたので、
むくみが久々に出たし。
立って教えるということが少ない分、
通常の学担よりもエネルギー使ってないぞきっと。
というわけで、間食とデザートは控えようと思うこの頃でした。
夫が甘いもの好き。
しょっちゅうデザートで甘いものを買ってくるので、
それに便乗してばくばく食べていたら、
しっかり体にたまるものがたまっていました(>_<)
というわけで、ちょっとどころかかなり気にしてます。
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仕事のなかで、毎日２キロ近くは走っているんですが・・・
それだけだからな～。
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というわけで、間食とデザートは控えようと思うこの頃でした。
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「カワサキ キッ… カワサキキッズさん
ちぇんしんの日々是… ちぇんしんさん
子育て終了した父親… エルク2005さん
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「小学校のできごと… しげちゃん先生さん
Gliga's Diary～山・… gliga4465634さん
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