漢方的健康生活

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September 20, 2004
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カテゴリ: 健康管理
オリジナル・マミグイニット法 14日目。終了。
特別に太っているわけでもなく、体脂肪が多いわけでもないので、結果が出るか心配でした。体内に化学変化を起こさせるというので、体質改善は出来るかなと期待をして行いました。

食べないで行うダイエットは、胸から肉が落ちますが、体重が落ちてもそれがなかったす。
おやつがないわけですから、空腹感が全くないと言えば嘘ですが、辛くない状態で、肌も白くきれいになったようです。
健康的に体重を落とすのなら、1週間に1kgが適当だと思うので、徐々に、がいいですよね。

興味のある方は、実践してみてください。
国立病院の痩せる方法「オリジナル・マミグイニット法」

18歳の結果は、マイナス2.5kgでしたが、私はマイナス5kgでした。BMIの細めになりました。今後は、筋肉をもっとつけて動きやすくしようと思います。
お金をかけずに、体や心の健康にいいことされてる方、教えてくださいね。





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Last updated  September 20, 2004 03:11:50 PM
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iyeei_m @ Re[2]:果物は体によい でも食べ過ぎては(^_^;)(02/18) Apple bearさんへ♪♪ はい!!ありがと…
Apple bear @ Re[1]:果物は体によい でも食べ過ぎては(^_^;)(02/18) iyeei_mさんへ こんばんは。 お久し…
iyeei_m @ Re:果物は体によい でも食べ過ぎては(^_^;)(02/18) 冬は、果物が少ない季節! ミカンはそろ…
星の風来坊 @ Re:糖尿病の原因で多い2型(01/19) やっぱり気兼ね無く食べたい食材を楽しん…
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