　　漢方的健康生活

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December 23, 2004

時々、考えること

(1)

カテゴリ：徒然

精進料理でカルシウム、食物繊維たっぷり！
私には継続することは無理ですが、あれなら太りませんね。
最後に、「食育」という言葉が出ました。　この番組でもこの言葉を言うようになったのか～。若者の問題行動が食事に影響されているので、それをなおすためには３０年代の食事に戻すべきだと、言ってました～？？
確かに、食事の影響もあるように、随分前からある調査結果より研修なども受けています。私たちの周りでは誰でも知ってることで、言い続けています。
ただ、不思議に思うのですが、人々の中には[あれが駄目だったから、こっちがいい。]
[これはいいですよ！と言われるとその日の夕方にはその品物が売り切れ状態になる。]
オイルショックの時のトイレットペーパーもそう…。etc
今の若者の状態、成人の罹患状態を考えると、食事にも改善が必要ですが、商戦の中でこれだけのCMがあるわけですから、昔の食事内容も参考にして、今の食事内容、生活リズムを、健康的にプラスになるようにしていくべきだと思うんですよね。これは駄目だからこっちに…。○○○がいいからとすぐに飛びつく…。
そうではなく、組み合わせや扱い方を考え、偏りのない食生活をしたいものです。　

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