August 23, 2008
カテゴリ： 徒然
お久しぶりです。
１年以上も書き込まなっかたです。
時間が経つのは早いですね。
北京オリンピックも明日で終わりですね。
今夏は楽しませてもらいました。
ソフトボールの金メダルや、競泳、シンクロ、女子サッカーなど
とってもワクワクしました。
明日は、
女子マラソンは野口みずきさんの欠場で、
がんばって完走＆記録を出して、メダルを取ってほしいですね。
さて、少し涼しくなってきました。秋に踏み込みそうな感じです。
つい先週までは、暑くて暑くて、早朝、汗びっしょりになって
目が覚めるという、寝起きが嫌でした。
また暑さで疲れもひどく、日中は眠くて眠くてたまらない時が
ありました。仕事中に伏せて眠ってました。
と、暑さのせいだ～。疲れているからだ～。とかと思っていました。
しかし、
これって、実は、自然なリズムなんです。
一番眠気が強い時間は、PM２時から６時と
AM２時から６時 なんです。
昼食後に講演を聴くと眠くなったりするのも、こういうリズムなので
仕方ないですね。
あまり眠れないと思っている人がいたら、ゆっくり構えて
この時間帯を利用してみてはいかがでしょう。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
わぁ～☆
夢追いカズコ
さん
お久しぶりです、お元気ですか。
Apple bear
さん
Re:眠気の強い時間 お久しぶりです。 (08/23)
星の風来坊
さん
こんにちは、お元気でしたか？
確かに昼下りの時間帯は眠くて、そういう時間帯に会議があるとコーヒーを飲んでいても目蓋が下りて来るので、眠気との戦いにはしょっちゅう苦戦していました。 (August 24, 2008 03:07:02 PM)
確かに昼下りの時間帯は眠くて、そういう時間帯に会議があるとコーヒーを飲んでいても目蓋が下りて来るので、眠気との戦いにはしょっちゅう苦戦していました。 (August 24, 2008 03:07:02 PM)
こんばんは
Apple bear
さん
星の風来坊さんへ
お変わりありませんか。
私は、仕事で疲れ果て、スーパーの半額弁当を食べ、お風呂にも入られずソファーで眠ってしまっていたり、入った日は湯船で眠ってしまう日々を過ごしていました。 (August 24, 2008 08:28:35 PM)
お変わりありませんか。
私は、仕事で疲れ果て、スーパーの半額弁当を食べ、お風呂にも入られずソファーで眠ってしまっていたり、入った日は湯船で眠ってしまう日々を過ごしていました。 (August 24, 2008 08:28:35 PM)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
May , 2026
April , 2026
March , 2026
February , 2026
January , 2026
April , 2026
March , 2026
February , 2026
January , 2026
December , 2025
November , 2025
October , 2025
September , 2025
August , 2025
November , 2025
October , 2025
September , 2025
August , 2025
Comments
© Rakuten Group, Inc.
