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2016年07月21日
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カテゴリ: 健康・人生
2025 年には 65 歳以上の 5 人に 1 人が認知症になると言われているそうです。
今年 60 歳のヒロくんは 2025 年に生きていたとしたら 69 歳なので、その 5 人のうちの1人になる可能性はかなり高いと思います。
そんななか、先日の日経新聞に興味深い記事がありました。
2016.07.07  認知症予防
この記事によると、現在までのところ、認知症予防に効果があると言われているのは適度な運動だけで、そのほかに効果的なものは見つかっていないとのことです。
その認知症予防について、いろいろな企業で新たな取り組みが始まったようです。
たとえば、旅行会社のクラブツーリズムでは、頻繁に旅行に出かける人の場合、旅行による幸福感で認知症の予防につながることを検証しようとしているそうです。
たしかに家に閉じこもっている人よりも旅行に出かけている人のほうが、認知症にならないような気がします。
クラブツーリズムでは、旅行と健康寿命の相関関係を科学的に検証するとのことで、これにより旅行をする人が増えれば、会社としても利益になるというわけですね。
また、大塚製薬では イチョウの葉に含まれる成分をサプリメントとして発売したそうです。
このイチョウの葉に含まれる成分は、記憶の精度を高める効果があると言われているそうで、このサプリメントは機能性表示食品ということなのだそうです。
寿命が伸びて長生きしたとしても認知症になってしまったら、何のために生きているのか分かりませんから、こういう認知症予防の手立てを考えてくれるのは有難いですね。
ただ、旅行にしてもサプリメントにしてもお金がかかってしまいますから、お金をかけないで認知症予防になることを見つけて欲しいところです。





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最終更新日  2016年07月21日 20時26分20秒
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※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:認知症予防・・・ (07/21)  
Huちゃん  さん
こんばんは。
誰にでも当てはまる問題です。
予防、治療が開発されればノーベル賞ですね。
早く開発して欲しいです! (2016年07月21日 21時12分01秒)

Re:認知症予防・・・ (07/21)  
呑み助 さん
こんばんは。
御承知のように、人は生まれ乍らにして不平等です。
従い、肉体の衰えも個人差があるのは自明。

なので・・・、
>お金をかけないで認知症予防になることを「見つけて欲しい」ところです。

「欲しい」などと他に期待するのでなく、自分に合った
予防方を見つける努力をしましょう。
その努力こそが予防方なのですぞ。

(2016年07月21日 21時31分07秒)

Re:認知症予防・・・ (07/21)  
呑み助 さん
訂正:
(×)予防方 →(○)予防方法   

(2016年07月21日 22時08分45秒)

Re:認知症予防・・・ (07/21)  
認知症予防はいろんな方法がありますが、難しいですよね。

私の今は亡き母方の祖母が認知症を患っており、夜中には徘徊して家を出て行った事もありました。祖父は介護で大変でしたね。 (2016年07月21日 23時19分32秒)

Re:認知症予防・・・ (07/21)  
こんばんは。
認知症予防、
待ち受け体制ではダメでしょうね。
自ら動く、人との会話を楽しむなど
脳への刺激が必要でしょうね。
呑み助さんが良いこと行っておられますね。
待ち受けないで刺激を求めに行こうっと。
(2016年07月21日 23時34分21秒)

Re:認知症予防・・・ (07/21)  
アズレウス  さん
コーラスに認知症の人がいて皆が大変な思いをし、今はその人も辞めてしまい何か月にもなります。
見てると人間の尊厳が失われていくのを悲しく思いました。
そんなふうになりたくないと自分は思ってます。
あまりまじめに考えすぎないで、気持ちをうまく切り替えていろんなことにチャレンジしていくことがいいのでは?などと思っています。 (2016年07月21日 23時46分29秒)

Re[1]:認知症予防・・・ (07/21)  
Huちゃんさんへ

>こんばんは。
>誰にでも当てはまる問題です。
>予防、治療が開発されればノーベル賞ですね。
>早く開発して欲しいです!
-----

認知症にもいろいろと原因が異なるということが分かってきましたね。
でも、治療方法が分かるのはまだまだでしょうね。

(2016年07月22日 06時39分02秒)

Re[2]:認知症予防・・・ (07/21)  
呑み助さんへ

>こんばんは。
>御承知のように、人は生まれ乍らにして不平等です。
>従い、肉体の衰えも個人差があるのは自明。
>
>なので・・・、
>>お金をかけないで認知症予防になることを「見つけて欲しい」ところです。
>
>「欲しい」などと他に期待するのでなく、自分に合った
>予防方を見つける努力をしましょう。
>その努力こそが予防方なのですぞ。
>
>
-----

ちなみに、呑み助さんはご自分に合った予防方法を見つけられたでしょうか。
ご教授いただければ幸いです^_^
(2016年07月22日 06時41分35秒)

Re[3]:認知症予防・・・ (07/21)  
呑み助さんへ

>訂正:
>(×)予防方 →(○)予防方法   
>
>
-----

了解です。 (2016年07月22日 06時42分09秒)

Re[4]:認知症予防・・・ (07/21)  
デブリーナポコポンさんへ

>認知症予防はいろんな方法がありますが、難しいですよね。
>
>私の今は亡き母方の祖母が認知症を患っており、夜中には徘徊して家を出て行った事もありました。祖父は介護で大変でしたね。
-----

認知症になると家族がたいへんですよね。
家族に負担をかけないためにも認知症にはなりたくありません。
(2016年07月22日 06時43分37秒)

Re[5]:認知症予防・・・ (07/21)  
お散歩うさぎさんさんへ

>こんばんは。
>認知症予防、
>待ち受け体制ではダメでしょうね。
>自ら動く、人との会話を楽しむなど
>脳への刺激が必要でしょうね。
>呑み助さんが良いこと行っておられますね。
>待ち受けないで刺激を求めに行こうっと。
>
-----

毎日のブログの更新も認知症の予防になるのではないかと思っています。
ネタを探すのにかなり頭を使っています・・・(苦笑)
(2016年07月22日 06時45分48秒)

Re[6]:認知症予防・・・ (07/21)  
アズレウスさんへ

>コーラスに認知症の人がいて皆が大変な思いをし、今はその人も辞めてしまい何か月にもなります。
>見てると人間の尊厳が失われていくのを悲しく思いました。
>そんなふうになりたくないと自分は思ってます。
>あまりまじめに考えすぎないで、気持ちをうまく切り替えていろんなことにチャレンジしていくことがいいのでは?などと思っています。
-----

真面目で几帳面な人は要注意のようですね。
やはり、なにごとも深刻に考えずにおおらかにしているのが良さそうです。
(2016年07月22日 06時47分41秒)

Re:認知症予防・・・ (07/21)  
ハナ金のご挨拶にお伺い致しました。

週末の皆様の健康とご多幸をお祈り致します。

私の好きな偉人の言葉

・成し遂げんとした志を
 ただ一回の敗北によって捨ててはいけない。
  ウィリアム・シェイクスピア

(2016年07月22日 08時01分16秒)

Re[13]:認知症予防・・・ (07/21)  
2匹の猫0927さんへ

>ハナ金のご挨拶にお伺い致しました。
>
>週末の皆様の健康とご多幸をお祈り致します。
>
>私の好きな偉人の言葉
>
>・成し遂げんとした志を
> ただ一回の敗北によって捨ててはいけない。
>  ウィリアム・シェイクスピア
>
>
-----

今週は月曜日がお休みだったので、金曜日が早く来た感じです。
ところで、今日も涼しいですね。
気温の変化が大きいのでお気をつけください。
(2016年07月22日 08時30分06秒)

Re:認知症予防・・・ (07/21)  
宮じいさん  さん
おはようございます。適度な運動
と知的活動が認知症予防になると
思います。私の場合はブログです。

今朝の名古屋は小雨がしとしとと
降っています。

最低気温24℃、最高気温は30℃ま
で上がり真夏日となります。

では、今日も良い一日をお過ごし
下さい。

応援感謝。
(2016年07月22日 08時56分09秒)

Re:認知症予防・・・ (07/21)  
神風スズキ  さん
Good morning.
How's everything ?

真っ赤な長崎、セミが大合唱 ♪
いっきに夏になりまして
まぶしいですね。

今日も笑顔で
少しだけガッツしましょう。

Have a nice day.

☆ 長崎から愛情応援完了

BLOG 小説は北朝鮮の制圧です。

(2016年07月22日 10時46分22秒)

Re[15]:認知症予防・・・ (07/21)  
宮じいさんさんへ

>おはようございます。適度な運動
>と知的活動が認知症予防になると
>思います。私の場合はブログです。
>
>今朝の名古屋は小雨がしとしとと
>降っています。
>
>最低気温24℃、最高気温は30℃ま
>で上がり真夏日となります。
>
>では、今日も良い一日をお過ごし
>下さい。
>
>応援感謝。
>
-----

毎日のウォーキングとブログの更新で認知症を予防したいと思います。
(2016年07月22日 12時40分16秒)

Re[16]:認知症予防・・・ (07/21)  
神風スズキさんへ

>Good morning.
>How's everything ?
>
>真っ赤な長崎、セミが大合唱 ♪
>いっきに夏になりまして
>まぶしいですね。
>
>今日も笑顔で
>少しだけガッツしましょう。
>
>Have a nice day.
>
>☆ 長崎から愛情応援完了
>
>BLOG 小説は北朝鮮の制圧です。
>
>
-----

真夏の長崎と違って、此方は梅雨寒の日になっています。
でも、次第に蒸し暑くなってきました。
(2016年07月22日 12時41分27秒)

Re[3]:認知症予防・・・ (07/21)  
呑み助 さん
ヒロくん2010さんへ

>ご教授いただければ幸いです^_^
-----
☆頼ろうとする意識が強いようですね。 困ったものです。
 それでは、真面目にお答えしましょう。
 貴兄の場合は、人工透析にならぬように努力継続することが先かと。
 それが認知症予防に繋がると思います(笑)

  (2016年07月22日 16時16分04秒)

Re[19]:認知症予防・・・ (07/21)  
呑み助さんへ

>ヒロくん2010さんへ
>
>>ご教授いただければ幸いです^_^
>-----
>☆頼ろうとする意識が強いようですね。 困ったものです。
> それでは、真面目にお答えしましょう。
> 貴兄の場合は、人工透析にならぬように努力継続することが先かと。
> それが認知症予防に繋がると思います(笑)
>
> 
-----

アドバイスが欲しかったのではなく、呑み助さんご自身が実践されている認知症予防方法を知りたかったのですが、ともあれ貴重なご意見を有難うございます。
(2016年07月22日 17時43分48秒)

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