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【お知らせ】にんぷさんのためのカラダづくり講座を開催します！

11月29日（木）、睦沢町にて『にんぷさんのためのからだづくり講座』を開催します！内容は、マドレボニータのにんぷクラスで行うバランスボールエクササイズの体験と妊娠中の栄養講座です。栄養講座のほうは、食育インストラクターの今井みかさんが担当してくださることになりました。★今井みかさんより★以前から体や美容に興味があり、栄養などの勉強をしてきました。19歳の子どもがいますが、現代の子供達にアレルギーなどが多い事などから栄養に興味を持ち☆食の大切さ☆を実感！きちんと食育を知って欲しいと思い活動しております。今回の講座は、みかさん作の軽いランチ付講座です。身体を動かして、栄養について学んだあとは、集まったみなさんでランチを食べましょう！『にんぷさんのためのからだづくり講座』のご案内日時　11月29日（木）10:30～13:00頃場所　わかな音楽教室　　　長生郡睦沢町大上　　　http://ow.ly/f1tmX 対象　妊娠12週以降の方　　　　　　　　　　　　内容　10:30～11:30　バランスボールエクササイズ　　　　11:30～12:30　身体を作る為の栄養講座　　　　12:30～　ランチ　　　　当日は、マドレブックスもご購入していただけます☆参加費　2500円（食事代込）定員　6名　　　　持ち物　動きやすい服装、お水等の飲み物、汗拭きタオル　　　　　　　　　　　 講師　今井みか（食育インストラクター） 　　　　若菜ひろみ（マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター）お申込みはこちらから　←クリックしてください☆以前から、栄養について学びたかった私もとっても楽しみな講座です！妊婦さん対象の講座ですが、未妊娠の方（私もです＾＾）もご参加いただけます！12月は、『マドレボニータのにんぷクラス（3回コース）』も開催予定なので、どんなエクササイズするの？と気になる方は、ぜひ体験しにいらしてください！お待ちしております＾＾！★千葉教室・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・産後のボディケア＆フィットネス教室　火曜日10：30～12：30 ＜11月コース＞　6，13，20，27日　＊体験参加受付中！＜12月コース＞　4，11，18，25日お申し込みと詳細はコチラマドレボニータのにんぷクラス　火曜日13：00～15：00＜12月コース＞　4，11，18日お申し込みと詳細はコチラ★睦沢教室・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・産後のボディケア＆フィットネス教室　木曜日10:30～12:30＜1月コース＞　9，16，30日，2月1日お申し込みと詳細はコチラマドレボニータのにんぷクラス＜12月コース＞　7，14，21日お申し込みと詳細はコチラ●単発クラス･････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・岩沢クリニック＠成田　第1･3週月曜日10:00～11:30【ご予約】⇒0476-27-1122●お知らせ････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・わかな音楽教室　無料体験レッスン受付中♪わかな音楽教室のご案内はこちらから