オヒトリサマ

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2020.05.25
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カテゴリ: ダイエット
食事



・具沢山味噌汁(とろろ昆布のせ)
・キムチ納豆ご飯(温玉のせ)
・焼き鮭
・もずくと胡瓜の酢の物
・黒豆
・アボカドサラダ
・キウイ&ブルーベリー

昼食


間食
・千疋屋ミルフィーユ

夕食
・なめろう


運動
・ラジオ体操&筋トレ


帰りにスーパーへ寄ったら鯵の刺身が安くなってたのでつい購入。
夕飯、食べるつもりではなかったんだけど。おやつも食べちゃっていたし(苦笑)
でも・・・刺身ならいいかな?と(ようはお腹が空いていたんだよね)
で、帰ってきてふと「そうだ。なめろうを作ろう!」と、
人生初”なめろうのようなモノ”を作ってみた(笑)

今までテレビで何度か作り方を見てきたので「こんな感じ?」みたいな(笑)

しかし、ちょっと全部いただくには量が多かったので少しだけ楽しんで残りは”さんが焼き”に。
これもテレビで見た事があったので多分そんな感じーみたいなモノになった(笑)
試しに1つ味見。お。コレも美味しいじゃない!
残りは明日の朝食用にしよう。

なんか、レシピを見ないで適当に作ったモノが美味しいと何とも言えない達成感!





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Last updated  2020.05.25 21:06:34
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