オヒトリサマ

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引き続き模索中。

テーマ：普通の日記(12715)

カテゴリ：タイチョウフリョウジノキロク

今朝は5時に布団へ戻り、そこからなんとか寝られた！
目が覚めたら7時半過ぎとか。
・・・寝坊じゃん(笑)
でも、ちゃんと仕事には間に合った(ギリだったけどね）
通勤時間10分。素晴らしい！
以前は1時間かけていたからなー、ホント、引っ越して良かったわ。

寝坊はしつつも薬をちゃんと飲むため、朝ごはんはしっかりいただく。

＜朝ごはん＞

・玄米ごはんのアボカド納豆丼。温玉のせ。
・オレンジ入りキャロットラペ
・キュウリの糠漬け
・ミニトマト

やっぱ朝は納豆温玉のせ！これよねー。
アボカドまだあるのに買ってきちゃったので(しかも食べごろのやつ)、
一緒にのせた。丼なら何でもアリでしょ？(笑)

ごはん、炊いていなくて焦ったけど我が家にはいつもコレを常備しているので大丈夫！

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レトルトごはんって便利よねぇ。

てかさ、あんなに眠れなくていたのなら朝食の準備しておけば良かったなー。
味噌汁作ってご飯も炊いておいてあったらもっと楽だったろうに(苦笑)

ひとつ勉強になったわ。

まぁ、そんな状況だったので右耳の調子は相変わらず。
それよりもびっくりしたのは目が充血していた(苦笑)
絶不調そうな顔だったんですけど？やだなー、もう！

多分、「なんとか寝たい！寝なくちゃ！！」って思いながら布団に入るより、

（まぁ5時まで起きていたら眠れたのはそれだけではないだろうけど・苦笑）

今夜はゆるーい気持ちで布団に入ってみよう。
ちょっとでも眠れたらそれでいいや。くらいで。

そんな朝だったんだもの、さぞかし仕事中眠くなるだろう・・・と思っていたんだけど、
これが全く昼間眠くならなくて(笑)
耳がおかしいから集中力はやっぱり無いんだけど、
眠くはないのでなんとか普通にこなせた。

ねー、ワタシダイジョウブ？？？

流石に焦って昼休みに仮眠しようかと思ったけどホント眠くならなくて。
仕事帰りに施術可能なマッサージ屋さんを探した(笑)
すると職場から車で5分くらいの場所にヘッドスパをやっているお店を発見！

ラストは5時10分スタート？！
じゃあ定時(5時)であがれば行ける！！
しかも今日空いているじゃない！！！

って事で早速予約して行ってきた(笑)
カウンセリングもあるし、施術は30分程度って書いてあったから
少ない時間だし正直あまり期待していなかった。
初めてなのと、難聴とか眠れないとか切羽詰まっている感が出ていたからか
丁寧に対応してくれて。
寝落ちまではいかなくても何度か「あぁ、落ちそう・・・」と思う瞬間があった。
気持ちよかったし、終わったらすごくスッキリ！
良かった！今の私に良さそうなコースも教えてもらったのでまた行ってみよう！
思いがけずいいお店に出会えて良かったな。
（時間もオーバーしてくれていたよね？本当にありがとうございます・感謝）

宅急便の受け取りが19-21時であったので今夜はお風呂より食事を先に。
株主優待、届いた♪

＜晩ごはん＞
・アボカドのサラダ（オリーブオイル、塩、バルサミコ酢）
・ゴーヤチャンプルー（豚肉ではなく、アサリで代用）
・キュウリの糠漬け
・オレンジ入りキャロットラペ
・豆乳ヨーグルト（キウイとブルーベリー）

さてと、この後はお風呂！
お風呂の後はパソコンも携帯も触らないで遅くても23時までに布団に入るつもり。
さてどうなるかしら？？？(笑)

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