オヒトリサマ

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週末きたー！

テーマ：普通の日記(12715)

カテゴリ：タイチョウフリョウジノキロク

お風呂から出てからはデジタルデトックス！
それとヘッドスパが効いたのか、普通に寝られた！(嬉)

予定通り23時就寝。
夜中にトイレに行きたくて目が覚めたものの、その後も難なく入眠できた。
なんかこういうの、久しぶり！(嬉)
6時には目が覚めてしまったけど、ちょっと粘って(何をだ？)7時起床。
目が覚めてからはうたた寝することもなかったけど、気分が違う！！
難聴は相変わらずだけど(苦笑)
一刻も早くこの難聴状態から抜け出したいなー。

あ、アロマは焚くのやめた。

夜中にあの音は受け付けないことが判明。
こうやっていろいろ整理され、きっと私にとってのベストが見つかるんだな。
改善させていくこの過程・・・楽しい！

あ！それと昨日のバスタイムに使ったこの入浴剤も良かったのかなぁ？
ヘッドスパのお店で買ってきたやつ。

なんかねー、香りが『ザ・生薬！』って感じだった。
うわー、効きそう！！みたいな(笑)
ただ1袋いいお値段するので毎日は使えないなー
お試しで2袋買ってみたけど連日使うのはちょっと躊躇する。

ティーバッグを2回使う私。
1回目は濃いじゃん？ササっと出してもう1回使いまわしするヤツ(人にはやらないけど・笑)

というかやる。だってそのつもりで取ってあるもの(笑)
というのも、本当は湯はりの時点でその入浴剤を入れておくらしいんだったんだけど、
ちゃんと説明を読んでいなかったから入れていなかったのよね。
お風呂に入る時に知った(笑)
えー、そんなに入れておかなくちゃならなかったのに後入れしてそのまま処分って勿体ない！

ということで今夜は湯はりの時点から入れる(昨日の使いまわしだからどれだけ出るかわからんが)

そんなことはさておき、普通に眠れることがなんと幸せなことか。そう感じた朝でした。
そんな朝のごはん。

＜朝ごはん＞
・豆腐とワカメとモヤシの味噌汁(モロヘイヤ・とろろ昆布のせ)
・玄米ごはん(昨日の朝、チンしたやつの残り)←1パックを2回に分けて食べる人
・めぬけと黄金生姜の煮つけ(レトルト)
・ゴーヤチャンプルー(昨日の残り)
・生ハムサラダ
・オレンジ、キウイ、ブルーベリー

”めぬけ”って何？って感じだけど(苦笑)

調べてみたら『深海に生息する大型の赤いメバル属の魚』だそうだ。
なかなかインパクトのある写真を見つけた→　 ☆
わぉ！ってなったわ(笑)
ふっくらしていて美味しかった！

昼間は両親を連れて『ウナギの成瀬』へ。
行ったことが無いと言うので連れて行った。
限定の国産鰻にしたんだけど、いつも行くお気に入りのお店がいい。とのことでした(笑)
そりゃそうだ。まぁ話のタネにしてくださいな(笑)

その後は一人行動。
お気に入りの作家さんの個展があるので行ってきた。
作家さんがいらっしゃったので少しお話。
新作も素敵だったけど、以前から出ているシリーズのお皿を買ってきた。
あのお皿に何を乗せて楽しもうかな？使う時が楽しみ！

そして近くのお豆腐屋さんでおからを購入。
おからサラダを作りたい気分だったんだよね。
帰宅して夕飯の支度。

＜晩ごはん＞
・ジャガイモとラムのクミン炒め（3分クッキングのレシピ　→　 ☆ ）
・おからサラダ
・豆乳ヨーグルト（オレンジ、キウイ、ブルーベリーのせ）

ジャガイモとラムのクミン炒め、結構気に入っていて何度か作っている。
先日ラム肉が安くなっていたので買ってきたんだけど
冷凍庫にその前に買ったのがまだ入っていて(苦笑)
冷凍庫の整理をかねて作ってみた(笑)

昨日、5の日だったので楽天でふるさと納税品をいくつか購入。
ポイントが付くの、今月までだしねー。
そろそろ冷凍庫の整理をしてスペース空けないと！

さて。そろそろお風呂の準備ができたので入ってこよう！
どうなっているかなぁ？

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