オヒトリサマ

今まで遅くても5時くらいには眠れそうな感じがきていたんだけど、
昨夜？今朝？？は全くその気配がなく。
耐えられなくて起きた。

だって遅い時間にしっかり食べたもの。夕飯。

それよりも眠れないのが問題。



5時過ぎ。まだ外は暗いのに朝食。
いつもは寝ている時間なのに。なんか変な感じ。
空腹を満たして寝よう！作戦を実行。

＜朝ごはん＞
・しじみの味噌汁（インスタント）
・玄米ごはん　80g
・納豆　40g
・温泉玉子　50g
・大根、人参の糠漬け
・巨峰　45g

食後に薬を飲んで横になってみる(朝の6時だけど・笑）
しかし・・・眠れない！
ジムが10時からだったのでギリギリの9時に目覚ましをセットしたけど
目覚ましの必要が無かった。眠れなかったから。

そんな状態でジムへ。
でも意外と元気なんだよな、これが。
トレーナーさんも心配して軽めに。
というか、そういうメニューにたまたましていたらしい。

その後、近くのカレー屋さんで昼食。
初めて行くお店。



＜昼ごはん＞
・チキンカレー
・ナン
・チャイ

ナンがデカかった！(笑)
久しぶりにこういうカレーを食べたなー
カレーは昔よく行っていたお店の方が好きだな。
あー、あのお店、久しぶりに行きたくなったかも？

ただ、暫くは行かなくていいかな？
実は最近あまりカレーを欲さなくなってきているんだよね。
ちょっとしつこいというか。今日食べて改めて確信した。和食がいい。

パンもあまり食べたいと思わなくなってきている。
まだパン残っているんだよなー(苦笑)
冷凍したからいいけど、そのうち食べないと。冷凍庫のスペースが(汗)

帰宅して薬(難聴のやつ)を飲み、再度布団へ。
朝よりお腹いっぱいだし、今度こそ眠れる・・・と思ったら眠れない(苦笑)
ゴロゴロしながらいたら夕方になった。
諦めて起きて夕飯の支度。
なんか・・・食欲無いかも？でも食べなきゃ。