ひよこ温泉　

練習中？

我が家の上空を　ジェット機が、たまにグルグル　　でかい～　迫力ある～と　見とれてあわててシャッターを切った　悠々とまだ新しい機材が、飛ぶ　翼から雲が　　両翼から筋雲　　きれいに　２本　　前輪が、出てます　グルグル　練習　練習中  

積車に白いカバーの車

　昨日　車をこすった所の補修材を買いに　カーショップに行って駐車場で、ごそごそやっていたら　　なんと　隣の　配車センターに　入っていく積車　に　真っ白のカバーが、６台すべてにかけられ　運ばれていく　え？　見せれない車？　うっすらとテールが、見える　なんだろ？　と　思いつつ　多分　まだ発売前の車なんだろなと　遠めに　搬入された屋根付きの建物を見ると　見たことない　テール　後ろすがた　なんだろ　あの車は・・・・　？？？？発売前の　予想イラストを順番に見ていくと　あれに　にているけど・・・・　まさかね～　時期的には、ＴＯＹＯＴＡ　ＳＡＩ　だと思うけど　　トヨタの配車センターだから　トヨタ車には間違いないにゃ～

29日の日記

上郷ＳＡ 米沢牛のシチュー〓パン 新発売

29日の日記

今日のランチは、　ラーメン 異人館  　　用事で長久手通過中　半額セールの旗につられ　ラーメンに決定何が半額なのかな～と店内へ、　今日の半額メニューは、これ690円が、半額　３５０円で、食べれます フランス人シェフ監修　クリーミー　だけどあっさりのこの麺　チャーシューもトロトロで、うまうま　　　　ねぎも結構多いし　もやし結構乗っている　あっさり　コクアリ　クリーミー　　このラーメンが、今だけお得に食べれます。これに　セットメニューで、いろいろプラス　２３０円～　セットにできて　ランチは、ご飯　お漬物(キムチ)など　お替りＯＫ　　です～。セットメニュー　　学生割り引あり　お得です～。  

らんち　

今日は、実家の両親と　ランチ　家の近くのひつまぶしやさんに　　おだしで、食べる　うまうまなうなぎさんでした　　今日は、うなぎの骨が　強情な太いのが、５本も　内　一本が、歯と歯茎に刺さり　骨とリに四苦八苦　　　骨の処理が、イマイチ?　骨はこわ～い　何度も刺さっているので　ちょいっと恐いです～開店のときのほうが、もう少し美味しかったです～　身がふわふわで、美味しかった～　焼く人が違うんだろうなと思います。   

27日の日記 富良野　コーン

ポイントで、コーンを注文　　お徳用なので　サイズとか　ちょっとした虫食いですが充分美味しいです　クール便で、届きました　　食べ方のパンフ　さてさて　早々　電子レンジで、３～５分　ラップ包んで　皮もつけて　蒸し焼き風に　作ってみました　　きれいな黄色　食べようとしてカットしてから　撮影　ぷりぷり　　美味しいコーン　コーンの実の皮が柔らかい～　　今度はゆでてみよう～　あ　コーン　１4本入ってました ちょっと大小のもありましたが　家で、食べるには充分　ゆでても皮が薄くていいです～　　安し　新鮮　お得　

父ちゃんの体調　不調

昨日から父ちゃんの体調が、悪く　食事も今日は、ほとんど取らず　気持ちわるい　はっきりしない体調で、とにかく眠ってばかり　・・・・・昨日は、仕事なので　どうにかこうにか　仕事してきたが、帰ってきて　ぼーとしている　めまいも　ふわふわするのがひどいらしく　左目が、充血してる　う～～ん　食事は、食べすぎもせず　適度だし　考えられるのは、夜中に２時間おきにトイレに行っているので、熟睡とはいえないのかも・・・・・夜中にあまりにトイレに行くので　ベットサイドには、２００ｃｃのミネラルウォーターを置いていて　一晩で、何ｃｃ飲んだか解るメモリ付き　で、大体一晩　１００～１５０ｃｃ平均で、飲んでいる　う～～～～ん　トイレの回数が、多いけど　右側一個の腎臓だと　やはり　トイレの回数が、増えるんだろうか？　あまりに　不調を毎日訴える　　あさって　４ヶ月目の定期健診　で、血液　とＭＲＩの予定　だが　・・・・・なんとも無いと言われているのに　運動不足だと思うけどな　　とにかくフラフラすると　いう・・・・

26日の日記 ランチ

ランチ　びびんば　焼肉ランチ　９８０円　ドリンクバー付き 今日は　暑かった～　異常気象？なんだろうか　これではばててしまうので　ココは焼肉～と　今日仕事休みの友人と　　飛んでいきました　ココのビビンバが、結構　お野菜が、いっぱい乗っているので　この暑い日に　久しぶりに食べに行ってきました　カルビのお肉が、レベルＵＰしてました　　久しぶりの　カルビ　美味しかった～　　画像は、途中で思い出して撮ったので　ビビンバは、すでに混ぜられて　カルビも網にお肉がのってます～

しょえ～　

今日は、ゴミの日　ここの所　冬物も入れ替えで、ごみがいっぱい　あわてて　ゴミを車に積んで　車を入れ替えていたら　父ちゃんの車に　自分の車をするすると　こすってしまった・・・・・　　あああ～～～～　板金じゃ～　自分で　やったとはいえ　こんなにこすったのは初めて　気おつけよう　・・・・　縦列駐車なので、使い勝手が・・・・・　いや　いいわけじゃ　気おつけようと　肝に銘じました。 

とうもろこし

　　あまい　うまし　安し　で、これ　期限切れになるポイントを使い発注　　　楽しみ～　どんなもろこしなんだろうな　

道の駅　いいたか

　道の駅　三重　松坂市　いいたか　　　看板をみて　曲がると　　道の駅　いいたか 温泉　レストラン　産直併設の大きな施設です。　　自然豊か　産直で、ゲット　でかいしいたけ　　爪楊枝と比べると　でかい～　肉厚　お得で　美味しいものいっぱい　あります～

道の駅　三重　茶倉

　三重　へ、温泉目指して　ドライブ中　道の駅　茶倉へ、　　スタンプ押して　名産のお茶を使ったうどん　お茶入りをゲット　　楽しみです。

いいたかの湯　道の駅いいたか

日帰り温泉に　三重県　松坂市の奥地まで行ってきました　いいたか温泉　道の駅に併設されている　日帰り温泉です　入浴料６００円　タオル付きでした　サービスいいです～♪　　レストランも併設されているし　道の駅で　野菜　お茶　など産直もあります行きはほとんど　渋滞も無くスイスイ～　　帰りは渋滞にはまってしまいました～お茶の産地なので　ボディーソープは、お茶入り　湯は、循環　あとから火照る温泉です館内は、絶えず綺麗に掃除していて　気持ちよく入ってきました。夜ご飯をココのレストランで、食べていこうということになり　地元の肉　松坂牛の定食　季節のメニュー　を注文　　　松坂牛定食 　季節の定食　松坂鳥の黒酢あんかけ 松坂牛定食　のお肉は柔らかく　松坂鳥は、臭みも無く　しっかりとした肉で、これまたいける～ご馳走様　うまうまでした～　接客も良かったです。 

22日の日記

大分名物　鳥天定食　

久しぶりに　大分名物　鳥天定食が、食べたくなってきた　ポン酢　またはカボス酢で、食べるあっさり　鳥天　愛知だと　ジョイフルで、食べれるのでうふふ　外食？か大分　別府とか　大分市内の鳥天情報　鳥天ワールド　のＨＰ　が、詳しく乗っているので　参考にＨＰ　鳥天ワールドへ、へジャン プ　ＨＰ　　http://tenjin.coara.or.jp/~toriten/　　鳥天ワールド　　　関鯖も美味しいし。。。。　

今日のお弁当　

今日は、とうちゃん出勤なんで　朝から　お弁当作りです。半分　昨日内に　下ごしらえして　朝　鮭焼いて　鳥の照り焼き作って　あとは詰める最近は、数値的に安定しているので、普通食に戻していますが、一応単位を守ってます。　 今日のお弁当　　１６穀米　　山形味噌汁の友入り　根菜味噌汁(にんじん　大根)　サラダレモンマリネ(レタス　サニーレタス　きゅうり　トマト　キャベツ　サラダコスモの空芯采の芽　)　　　　鮭自家製塩焼き　刻みオクラ　おかか和え　しいたけピーマンのてりやき炒め　ブロッコリーと　アスパラの茹で野菜　えだまめ　鳥照り焼き　糖質０％ウインナー　　ネギ入り卵焼き　　今回　マリネに使った　ドレッシング　これ低カロリードレッシング　すっきりレモン　5kcal　カロリー控えめで、さわやか柑橘系で、いやみが無く　これかけると　アラ　不思議　野菜の青臭さが、抑えられます。　野菜嫌な　父ちゃんが　おこれ美味しいと　パクパク食べる　うまうまです～ 　サラダコスモ　空芯菜の芽　クセも無く食べやすい　いろいろセット　送料無料　お試し　１３８０円チコリ入り　いろいろセット　送料無料１１品　１３８０円　　 お得でヘルシー　うまうまです。

栗　シュークリーム＾＾

　うまうま～　恵那　川上屋の　まろんシュー　　シュークリーム 久しぶりにケーキ　父ちゃんと半分にワケワケ　このケーキのために　今日は、ご飯少な目　　たっぷり 　すごいクリームたっぷり うまうま　もう一個と思いました 半分でなく　一個丸ごと食べれる～　が、カロリー考えて　半分　おまけに晩ご飯も　１３０グラムの抑えた　

シルバーウイーク　１日目　

　今日は、近所にランチ　朝のＴＶニュースで、　渋滞だ～と　言っていたので出かけるのをやめて　刈谷に卵買いがてら　食事どころ葵に　　日替わり定食を食べてきました♪　　　たっぷりの野菜炒めとおろしカツ　　これで　なんと！　セットで税込み　７３０円です　ご飯も山盛り　食べても食べても野菜炒めと　ご飯が～　うまうま　　お気に入りのお店です

連休は、日帰り温泉

連休は、日帰り温泉に　とうちゃんの体調が　上がったり下がったり　体調と相談しながらです体調が　もう少し安定するといいな～　

(T T) 録画が～～～～

　最近　ＤＶＤレコーダーのご機嫌が、悪く　すでに　５作品　録画に失敗している　今日も　うどちゃんの旅ごめを録画していたら　１７分ぐらいで勝手に電源が、落ちて　勝手に再起動し　『ディスクの確認に１０分かかります』とテロップが、出て　直ぐに録画もできない　　リセットかけても　症状は、よくならず　残るは　ＤＶＤレコーダーのＨＤＤを初期化するしかない・・・・　データーを移さないと・・・・・　それでも駄目なら・・・・・修理に出すのだけどう～～～ん一台しかないレコーダー　修理出す間　困る～　まだ購入して　3年目なんだけど　今の電化製品って　弱い～　 先日も勝手にＴＶの電源が、落ちるし　なぜか　最近我が家のＴＶは、？？？？？　予定の録画ができないのは　つらい～　　どうにか直らないかな・・・・　

17日の日記

温泉の帰りに　恵那の友人家のそば　恵那　川上家本店によって帰ってきました。　この間モリコロリさんのところで、美味しそうな栗きんとんを見て　おお～そういえば友人の家の近くだったと思い出し　栗　栗と　いそいそと　トンで行きました栗きんとん２個とケーキをゲット　久しぶりのケーキ　左上　里山モンブラン　右上　モンブランシュー　　恵那川上ロール　今日は、里山もんぶらんを食べます～　里山モンブランは、栗きんとんのペーストが、使われていて　とても栗が濃い～～～　すごい　うまうま　栗もつぶつぶが、口にはじけ　口全体が、秋～～～　美味しかった　中は　栗が入ってます　濃い～　美味しかった　明日は、栗のシュー　楽しみです  

17日の日記

中津川　ちこり村までランチしに　　ヘルシーランチ　　　　サラダ　５種類　エリンギ　春巻き　ひじきのコロッケ　チキンカツ　豆腐ころっけ　生春巻き　ちこりさらだ　ソバ　サツマイモのおこわ　が、プレートの上に乗っかってます。　　赤魚の西京焼き　なす　高野豆腐のにつけ　おから　だいこん　こんやく　たけのこ　小松菜の和え物　エリンギ　もやしのいためなど　多彩なおかずチコリ村　の　ランチです　へるしー　ランチ　　きのこのお家もあり　　 チコリの花がお出迎え　してくれました　この後　温泉　美輝の里によって帰ります。

今日の味噌汁　

今日の晩ご飯　オムライス　　サラダ　味噌汁　(モロヘイヤ　たまねぎ　山形味噌汁の友)　きゅうりの自家製ぬか漬け　　　今日　ちっぷさんからいただきました♪　　　これ　美味しい～　味噌汁に入れるだけ　海草　のり　くるくるの麩　美味しさ倍増　栄養もいいし　こんな便利な　美味しい食材があるなんて　感激お吸い物にも使えそうです。　　ちっぷさん　ありがとう　ご馳走様でした　　　

16日の日記

魚貝のペペロンチーノプレートランチ♪ちっぶさんと デニーズで ランチしてきました　　カフェごはんみたいな　おしゃれな　ランチプレートです　ドリンク付き　山形のお味噌汁の友を　いただきました　とても便利な入れるだけで、美味しい味噌汁が、できそう　　早速　使って飲みます　また　ランチ　しましょうね　　　　　今日は　ありがとう　楽しかったです

間欠泉　茶臼山温泉郷

湯元　塩吹館の間欠泉　１時間に一度　１５ｍまで吹き上がる　　　秋は、まつたけご膳のコース　が、あります日帰り温泉と松茸コース　６品コース　５９８０円　　　入浴付き　　　　　　　　　　　　　　　　　８品コース　６９８０円　　入浴付き　今回は、時間無く　間欠泉見るだけにってしまいましたが　　次回は、松茸コースを狙ってます松茸と信州牛のすき焼き　セイロ蒸しという字に惹かれてしまう　 ちょっと寄って　間欠泉のお話を聞いただけでも　丁寧に親切に説明してくれて　良かったです　 　　売木村の一件宿　　塩吹館　　

じねんじょ　とろろ　鮎　

自然薯 とろろ　うまうま～　Ｒ１５３号線沿　鮎もここで、焼いてもらった

13日の日記　鮎　あゆ～

鮎 うまうま（≧▽≦）　細身でも　身がしっかり付いていて　養殖と違い　余分な脂なし　かつ　旨い　先ほどまで　泳いでいたので　新鮮　鮎が美味しい季節です 

ランチ　はまる

ランチ まずい　ここまで　不味いランチもいまどき珍しい　バイキングを９月から始めたみたいで　以前は、ランチで定食だったのだが　以前のほうがまだ　美味しくないけど　まだまし。　メインディっシュを　３つの料理(鮭ムニエル　ハンバーグ　から揚げ)から　一つ選んで　お惣菜　ドリンク　と食べ放題　デザートは、別料金　　ランチ代は、１２３０円　　　う～～～～ん　サラダと　サンドイッチが、一番まし　めいんでぃっしゅの　鮭のムニエル　鮭が、ペラペラ　ソースが、イマイチ　ハンバーグは、生焼け　たらのブイヤベースが、あったけど　臭い　古い魚を使っているような臭さ　なすの揚げびたしは、揚げ油がわるい　ひじき煮もイマイチ　冷凍のカキフライ　卯の花は、逆に味が濃いし　ご飯は、不味い　　ココまで　食べるものが無い　美味しいものが一つもないバイキングも珍しい　もともと焼肉やなので　期待はしてないが　ひどかったな～　駐車場に車が無いはずだわ～　アンケート取っているけど　ランチバイキングやりだして　はや５日目　アンケートとっていてあのレベル　参った～ダイエットしたい人は　お勧め　不味くて　食べるものが無いので　・・・・ 

12日の日記　ひどいランチ　

生焼け ハンバーグ出所の（？。？”）の肉 恐ろしい 食べれんかった　

8日の日記

大高 イオン 柿安のバフエ      大根は、とろとろで、煮汁は、とろみが、ついていて大根に絡み美味しい我が家で作るときに参考になります。全体的に　味は、濃い目　しっかり系　煮込みハンバーグとか　ポテサラは、お惣菜系の味　まだましなお惣菜系　一番　左奥のサツマイモのハチミツの蜜煮が、オレンジのほのかの香り味が、うまくサツマイモに染みていて　甘すぎず　サツマイモの味も引き立ち　これが一番　美味しかった　オレンジ　レモン　キーウイ　サツマイモ　をハチミツで、　これも煮汁をゼリーで、プルぷるさせて　美味しい。料理も常に新しいのが出てくるし　綺麗に管理されていて　気持ちよく食べれますただ　お値段がちょいとランチにしては高いほうかな　どうしても　お惣菜系なので　１０００円～１３００円までぐらいなら納得です～。 

8日の日記 整形外科

今日は、 整形外科の診察待ちです。　  とうちゃん　背中が、痛いと　言って　じーとして動かずにいるし　枕の高さが、高いから　余計こわばるみたいで　こりが、取れないと　泌尿器の先生から院内紹介という形で　整形外科に診察　枕の高さ　測ったら　なんと　低い所で、１３センチ　一番高いところで、１５センチ　こんなに高いと　頚椎を圧迫するのに　低くすると　ブーイングが、出る。Ｘ線を取り　首の骨　背中　と見てもらったが、多少のゆがみが、あるくらいで　神経を触るようなところは無く　なんとも無いといわれたが、ずーと痛いと相変わらず　ストレッチしようと言っても　やらない　しないと　絶対に動かない　動かすとひどくなると思い込んでいる。ある程度は、ほぐさないと　これは無理　父ちゃん他力本願で、　薬と医者が、直してくれると思っている　　自力である程度　努力してくれないと　無理だわさ～　一つ　枕の高さを低くして　寝て　簡単なヨガ　とかストレッチをじっくりやってみて　ある程度自分自身で、コリをほぐさないと　いつまでたっても直らないと思う　　一応レントゲンで、異常ないといっているのに　納得せず　まだ痛いずーと痛いというので、今度　頚椎　頚髄の　ＭＲＩ　撮るって見るとのこと　　今もストレッチもせず　ソファーで、ごろごろ　自分から　動かないと　と思うのだが・・・・・・　あ　歯が数本無いのを言うの忘れた～　歯もがたがた　あれだけ歯医者に行って直せと言っているのに　行かず　ほんとに　むかついてくる   いちいちぶちきれないと　動かないので　イライラする　  ほんとに　毎日　毎日　いい加減にしてよと　切れそうになる・・・・・　　病理学上　何も問題ないといわれているのに　　あそこが痛いからおかしいとか　言い続ける　　毎日その様子見てると　・・・・・・　ね　ある意味　ストレッチすれば解決することも大げさに騒いでいるという様子に見えてしまう　考えすぎ　だと　思うけど　ね　　

7日の日記

これで 580円は、高いレトルトソウロウの味 米もイマイチ　 ルーがモンドセレクション 授賞したのだが これで？？？？？？ 一昔前のレトルト候　工夫無し　　　カツカレーのカツは、もろ冷凍食品の味　でした～。サラダも美味しくない　キャベツの千切りも　古いキャベツの味　回転悪いのかな・・・・・モンドセレクションのメダルに引かれ　愛知県で、唯一の店舗　ちょいっと期待しすぎた。あまりに　ハズレでした。　好き嫌いなくて　結構何でも食べてしまうのだが　さすがにこれは食べるのがイヤになり　カツも残し　カレーも残しました。あ・・・福神漬けもイマイチです・・・　　ライスもイマイチ　残念　豊田の南のほうで　

7日の日記

もちもち～　うまうま　　店舗の中も綺麗　鉄板周辺とか　たい焼きの保温ケースも掃除が行き届いて　接客もきちんとしていました。　一口茶屋さんの　ミニ焼き　小倉　クリーム　チョコ　うまうま～　お気に入りは、ヨモギのもちもちたい焼き　美味しいです～清水屋　春日井店　一口茶屋　にて　

7日の日記

春日井まで　用事があり　春日井で、ランチ　ま☆☆水産の日替わりランチ　　時間が遅くて(午後１時半)　煮魚とか　マグロとろろとか　品切れが、多かったのが残念　限定メニューでなく　普通のメニューの品切れとは・・・・　今日の日替わり　カツオとのごま味噌漬け丼と半そうめん定食でした鰹の臭みも無く　良かったのですが、接客が、・・・・最初の方が、投げやりというか　遅めに入店したので　めんどくさそうに応対され　ランチメニューの品切れの説明も　品切れしてて何が悪いかという感じで、言い放たれ　ちょっとそれは　ないんで無いの？と　思わず思ってしまった。煮魚系は、すべて品切れ　とろろ系もすべて品切れ　それって　端から作っていないということなんだろうな　メニューは、お飾り？　なら　こんなに多くのメニューを作らず　他のグループ店みたいに　ランチは、　日替わりと　月替わりのみで、数を絞れば良いのにと思ってしまいました。日替わりにミョウガが、入っていて　父ちゃんは、ミョウガが、苦手　めにゅーにもミョウガの表記が、無く　とうちゃん曰く　『みょうがが、入っているなら注文しなかった』と・・・・・味も最初の接客で、美味しさも半減　　残念ですね　   

栗の風味が、最高＾－＾

　　　　中津川～　恵那　１９号線沿いの和菓子やさん　すや西木　　　　甘みどころ　かや　９月限定の　栗白玉　の冷しるこ　甘さ控えめで、栗の風味　栗の甘みが、出ていて最高に美味しかったです　おしるこの口当たりも良いし　つけあわせの野沢菜ともあって　久しぶりに　美味しい甘味に出会えました　 　栗が濃い　風味が、最高　さすが　お値段だけのことはあります。 今月中　の限定メニュー　また　食べにきたいです～

付知峡　倉屋温泉　おんぽいの湯

久しぶりに　温泉に　お気に入りの付知峡　倉屋温泉　おんぽいの湯　露天が、源泉かけ流し　　温泉の香り包まれて　のんびり～　　風呂上りに　美味しい濃い牛乳を飲んで　名前も　そのまま　ほんと　濃いです～。 

ちこり村　＾－＾

中津川 ＩＣ下りて すぐサラダコスモ 隣　のブッフェスタイルレストラン　ランチタイム　大人1380円　シルバー　１１８０円　小学生　８００円　幼児５００円野菜　をたっぷり使った健康レストラン　　 サラダコスモで、作っているちこりが、いっぱいあって美味しかったです＾－＾　　　工場見学もあり　ちこり茶もあります。サラダコスモのもやしとか　アルファルファ　チコリなど　直売もあり♪ ご飯をたらふく食べて　その後にちこりの工場見学　をしてきました　この黄色いのが、チコリ　　３０分に一度　説明付きの工場見学が、できます。　見学開始　　　チコリの花　サラダに使う実が、取れるのに３年かかるそうです。　ちこり茶　ノンカフェイン　　これがちこり　　美味しい～　お茶に　根っこの芋の焼酎　つけｒ物と　いろいろあり　漬物も美味しい　ランチも野菜美味しいし　なんといっても　アルファルファとか　いっぱい食べれます 国産ちこり　１２６０円　　　　　　　　　　　　　　　送料無料　サラダコスモ　セット　サラダコスモダイレクトショップ　ちこりの花をイメージした　ブルーボトル　焼酎　フルーティーな香り３１５０円　チコリのお茶

4日の日記

初 フランスパンに挑戦　家にある材料で、作ったので　失敗か・・・・　強力粉　２００グラム　薄力粉８０グラムで、　白神天然酵母と　イースト　塩　バター６グラム　　やはり　モルトダネも無いし　粉も自分で、ブレンドだし　焼けたけど・・・失敗か？　フランスパンというより　普通のパンになった・・・・　食べれるかしら？　失敗だわ　このパン　デモ焼いたので　無理やり食べるしかないわね・・・・失敗　焼き色が、薄いし　発酵が、鈍かったのか　時間が足りないのか・・・　 焼き上がり　　切れ目も浅いし　フランスパンに見えない　　　やはり　砂糖入れないので　発酵に時間がかかるし　国産小麦使ったので水分量も考えねば　・・・・

あさから　ボー　

今日は、朝　起きたときから　体が寝ている　頭も寝ている　夕方　買い物がてら　電気やに行き　血圧のお試しの器械で、　血圧を計ると　あらら～　これでは　ボーとするはずよ～と納得　数値が　上　９８～５４　下　と　低い　それも　買い物とか　夕飯の支度　とかいろいろ動き回っていたのに　道理で　ちょっとやっては　すぐ　休むの繰り返し　運動をすると　１００以上いくので　運動せねば　と思いつつ　日が暮れた～。 前から　低めなので　慣れているが、さすがに今日は、動きが鈍い　トロトロモードで、家事をこなし　トロトロモードで、パソコンに向かい　ケーブル探し　家が片付かん～　あははぼーーーーーー　開店休業す　 体脂肪　２４％　体重　横ばい　

i-link

 ＩＥＥＥ　１３９４　

賞味期限切れ　

今日　近所のスーパーに甘酢しょうが(ガリ)や晩ごはんの食材を買いに行き　帰ってきて冷蔵庫に入れようと　何気に　製造年月日を見ると　・・・・・　「2009年　8月25日　」え？これ　期限切れてるよね？　今　９月だよね　酢漬けなので　たぶん　大丈夫だと思うけど　やはり　全国チェーンの大手スーパー　ココは、鮮度管理とかしっかりしているとおもったので　びっくり　ガリも手前からではなく　奥のほうから取ったのに・・・商品管理の担当が、家まで取替えに行きますといったのだが　・・・・　夕方で、道も込むし　危ないので　ちょうど　明日の食材を調達っするので　ついでに行きますと　で、無事に取り替えてもらえました＾－＾買い物のときも　一に確認　二に確認ですね＾－＾