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2003年01月08日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
いつの頃からか私は、ゴハンを食べるのが早くなった。
学生時代もそうだったかな?
仕事を始めてからかもしれない。

今日の夕飯も10分以内で終了した。
食事中の会話は無し!
(ダンナはテレビの将棋竜王戦に夢中で食べてるものの
味さえわかってるのだろうか?)

太らないために満足感を得るためにも
歯のためにも、ゆっくり噛んで食べるのは大切だと思う。

二重アゴ防止にも、ゆっくり食べたほうがいいらしい。

二重アゴになる条件
1ほおづえをつく
2腕を組む
3寝ながら本を読む
4寒いからと首を縮めて(?)歩く
これらは、なるべく、やらないようにしてるので
当てはまらないと思った。
だけど
5食べるのが早い
ってのが、どうもダメ。


昼食時、主に義父と同じ時間帯なので
たまには会話をしながら食べてるけど
20分かかることは、まず無い。

今のところは二重アゴになってないけど
ちょっと太るとやばい感じだった。







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最終更新日  2003年01月08日 18時53分39秒
コメント(17) | コメントを書く


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Re:ゆっくり食べたい^_^;(1/8)  
pai-ron  さん
私も、早いですよ~。
とくに今。
食べるの早い人と一緒にご飯食べる機会が増えちゃって、駄目です。
思えば、これまで何度も早くなったり、遅くなったり。私も気をつけなきゃ。 (2003年01月08日 19時15分37秒)

Re:ゆっくり食べたい^_^;(1/8)  
cacis  さん
二重あごになる?条件5箇条には笑ってしまったわ^o^
しかも、その中の4つは日頃から気をつけてるなんて、すごい!!
早食い、私もそう・・・
しっかり噛まないで、すぐゴックンしてしまう--;
なにが忙しいのか、わからないけど・・・・
気をつけよ~っと!!
(2003年01月08日 20時31分15秒)

Re:ゆっくり食べたい^_^;(1/8)  
どうしよう・・・5つとも当てはまる。
かなり危険かも?
特に年明けから寒さが増したので
首を縮めて歩いてるよ~。
姿勢正さないとね! (2003年01月08日 21時20分37秒)

Re:ゆっくり食べたい^_^;(1/8)  
aloha_yuko  さん
肩縮めて歩いちゃう~~~!
意識してても、ふっと忘れた瞬間から
そうなってるからダミだぁ・・・
でも2重顎にはなりたくないから
口が緩まないように舌の奥を上顎につけてます。
だって口が常に開いてる人って
二重顎が多いような気がするの。 (2003年01月08日 21時20分56秒)

Re:ゆっくり食べたい^_^;(1/8)  
ann-zu さん
え?
痩せてても二重あごになるの?
ひよさんなんて心配ないっしょ?
それはともかく
私も食事は10分だわ。
夕食は娘の話を聞きながらだから10分ってことはないけど
ランチは弁当だけど
今日なんか7分だった。(後がおしてたんで)
何しろ午前中の仕事が長引いて
昼食後歯も磨きたいんだけど
20分も時間がなかった。(化粧も多少はなおしたいしぃ~)
いけないと思いつつも昼はそういう状況が多いです。
(´ー`) フッ
(2003年01月08日 21時41分35秒)

Re:ゆっくり食べたい^_^;(1/8)  
soil@ken  さん
 こんばんわ。
掲示板が日課”ですか?嫁は日課というより生活”(^^;
 二重顎になる条件!5つのうち4つ当てはまってました。二重顎って痩せててもなるんですかね? (2003年01月08日 22時46分31秒)

Re:ゆっくり食べたい^_^;(1/8)  
rinngo00  さん
ゆっくりよくかんで食べることって
大切だよね
わかっていてもできないのが現実かな(^^ゞ
ゆっくりよくかむことって
あごの運動になるから
二重あご防止になるのかしら?? (2003年01月08日 23時15分13秒)

お久しぶりです  
猫の顔が見たくなって来ました。プーちゃんを満喫させてもらいました。
いつ見てもカワユイ~! (2003年01月09日 01時10分57秒)

Re:ゆっくり食べたい^_^;(1/8)  
星の玉子様  さん
 こんにちは~。ちゃんと意識してますねぇ。えらいえらい。なにごとも意識からですからね。

 僕は昔っから、早く食べようとする気がなかったので、遅いんですよねー。男は早いほうが男らしい。ちょっとだけ。


 そうそう、ネコがゴロゴロしている時になでると、なんで骨粗鬆症予防になのは・・・


 まぁ、そのうちにでも(笑) でもびっくりのしくみで、シビれちゃいますよ~。うふふふ。 (2003年01月09日 01時50分34秒)

Re:ゆっくり食べたい^_^;(1/8)  
みっく さん
私も何だか最近食べるの早くなったような気がするσ(-_-;)
旦那が食べるの凄く早いからついつられて早くなったような気がする~~・・と、人のせいにする(^^;)
あ、ひよ旦那さまも将棋好きなのね?
うちも好きよ~ (2003年01月09日 16時17分18秒)

Re:ゆっくり食べたい^_^;(1/8)  
私は逆で早く食べられるようになりたいの・・・
友達にもいっつも「食べるの遅いよね」って言われます。でも二重アゴの防止になるならいいのかな?
腕を組むっていうのも良くないんだね。
私も最近歳のせいでアゴや首の辺りが気になるので、教えてもらった5つの事実践してみたいと思います♪ (2003年01月09日 16時29分19秒)

Re:ゆっくり食べたい^_^;(1/8)  
アン さん
小さい頃から短距離だけは早かったので、行動も素早いのだと思ってた。 ところがどっこい、それはああ勘違い。 普段の行動はスローモーなの。 食べるのものんびりだわ~。。 (2003年01月09日 18時24分41秒)

Re:ゆっくり食べたい^_^;(1/8)  
二重アゴの条件
うひゃあ 全部あてはまってるじゃん
どうりで 二重アゴ!
明日から 気をつけよう (2003年01月09日 18時31分34秒)

みっくさん  
hiyonyan  さん
>あ、ひよ旦那さまも将棋好きなのね?
うちも好きよ~
-----
学生時代、友達と将棋やってて私との電話が上の空で、よく怒ってたわよσ(-_-;)

ここ数年ヤフー将棋で楽しみ復活したみたい。
まあ、今はいいんだけどね。頭の体操になるかも。
みっく旦那さまもヤフー将棋やってる? (2003年01月09日 19時25分05秒)

アンさん  
hiyonyan  さん
アンさん
>普段の行動はスローモーなの。 食べるのものんびりだわ~。。
-----
ネズミ年はちょこまかよく動くから、食べるのも早いのかも?やっぱりアンは丑年か。
私は今日も大体10分以内で食べ終わってた^_^; (2003年01月09日 19時28分32秒)

将棋  
みっく さん
>みっく旦那さまもヤフー将棋やってる?

薦めてはみてるんだけど、なんだか嫌がってやってないの(^^;)なんでかはシラン
でも、パソコンやテレビゲームの将棋ゲームはどれも易し過ぎてすぐにクリアーしちゃうんでつまらないらしい。
コマの動かし方も良くわかってないような私ではとうてい相手にならないしσ(-_-;)
とにかくボード系ゲームはめっぽう強い(--;)
テレビゲームなら私は負けんのだが(^^;)

そのうちひよ旦那様と対戦!ちゅうのもいいかもっ!?
(2003年01月12日 01時49分11秒)

みっくさん  
hiyonyan  さん
>そのうちひよ旦那様と対戦!ちゅうのもいいかもっ!?
-----
うちの旦那はテレビゲームはほとんどやらないの。
一時期、テトリスやRPGにハマってた時期もあったが。

インターネットでの将棋は全国色んなレベルの人と対戦出来るから面白いみたいだよ。
しょっちゅう「しまった」と言ってるから負けてんのかも^_^;

みっく旦那様も、始めたら教えてね~。
(2003年01月12日 12時38分30秒)

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