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2003年01月08日
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いつの頃からか私は、ゴハンを食べるのが早くなった。

仕事を始めてからかもしれない。

今日の夕飯も10分以内で終了した。
食事中の会話は無し!
(ダンナはテレビの将棋竜王戦に夢中で食べてるものの
味さえわかってるのだろうか?)

太らないために満足感を得るためにも
歯のためにも、ゆっくり噛んで食べるのは大切だと思う。

二重アゴ防止にも、ゆっくり食べたほうがいいらしい。

二重アゴになる条件
1ほおづえをつく
2腕を組む
3寝ながら本を読む
4寒いからと首を縮めて(?)歩く
これらは、なるべく、やらないようにしてるので
当てはまらないと思った。
だけど
5食べるのが早い
ってのが、どうもダメ。


昼食時、主に義父と同じ時間帯なので
たまには会話をしながら食べてるけど
20分かかることは、まず無い。

今のところは二重アゴになってないけど
ちょっと太るとやばい感じだった。







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最終更新日  2003年01月08日 18時53分39秒
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