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2004年12月16日

今年最後の定休日。

混んでいるようで予約が１１時になってしまった。

朝食昼食をどうするかなぁ？と考えた。

私は朝食抜きが体に良いと信じてるし
体重も良い感じに減ってきたので
今日だけ食べるのはイヤだなぁと思った。

だけど、そうすると昼食が午後２時頃になりそうだから
空腹に耐えられるかどうか心配もあった。

昨夜夕飯のあと夜８時頃にエクレアを食べたんだった。
そこから数えても午後２時でちょうど１６時間後ということになる。
そこで食事を摂るのは理想だわ！と思い
今日も朝食抜きにした。

もちろん水分は充分摂ってる。
（美容院にいた２時間半ほどだけ摂れなかったけど）

ところで汚い話だが
今朝は抜群にお通じが良かった。
普段から便秘知らずの私だが
今朝は３回も！
たっぷり！

スッキリした後に体重を量ったら
服を着たままなのに４８キロ(^^♪
ここのところ服を着てると５０キロ切れなかったのに。
やっぱ素晴しいな～リンゴちゃん！
（今朝は食べてないのよ）

夕方空腹時によくなるような眠気も無かったし。
やっぱり半断食というのは可能なもんだ。

昼食は２時過ぎに久々のモスバーガー。
ファーストフードにはめったに行かないのだが
美容院帰りのモスは定番になりつつある。

メニューの前でかなり悩んで（店員さんあきれてる？）
２時からの匠バーガー、アボカドのやつにしようとしたけど
１０分かかって８００円！？
だったのでやめて、
海鮮かきあげライスバーガーのサラダセット（コーンスープ）にした。
美味。

な～んか、もっと食べたい気分なのだが
追加注文できず。
どこでもそうなのよね～、追加がちょっぴり恥ずかしい。
腹八分目で良いのだろうけど。

その後あちこち買い物を済ませ
結局４時すぎのオヤツタイム。
フカヒレ中華まんの看板に惹かれミニストップに入ってしまった^^;
食べたのは肉まんだけど・・・美味。

体のこと気遣ってるようで正反対の事をしてる気もする。
まあ、たまの事だから良いでしょ。
と言いつつ、明日は飲み会なのだわ～^^;

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読書　「ベスト・パートナーになるために」
　　　　「オニババ化する女たち」

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