昨日の午後
突然右脚が痛み始めた。
何がいけなかったのか
わかるような、わからないような。

でもこの痛みは過去に経験がある。
３０歳の頃に何ヶ月も続いた痛みなのだ。

その時整形外科での診断は
椎間板ヘルニアまではいってないけど
そこらへんが原因だとか。

私は整形外科に通わず接骨院に通った。

そしてある本を読んで
骨盤の歪みかも？と思い
脚を開いて寝る習慣にしたら治ったのだ。

ということで昨日の痛みも
自分で治す意欲まんまん。
治療に通うの面倒なんだもん(^_^.)

まずはやはり脚を開いてあおむけで眠らなくては！
最近時々横向きで眠ってたのは良くなかったと反省。

そう考えてた矢先
なんと久しぶりに

相変わらず掛け布団の上だけど
一晩中私の脚の間で丸くなってるから
私は寝返りも打たず（？）
あおむけで脚を広げて眠った。
おかげで今日は脚の痛みが少ない。

あの日アロマセラピーをやってもらったとき
ころんだ事を言わずに
足の甲をぐいぐいやられた後
時々右足の甲が痛いときがある。
これも関係してるのか(・・?

それとも急にスクワットをやったのがいけないのか(・・?
ちょうど生理前だったので
骨盤の開閉とかと関係あるのかも(・・?
運動もしなくちゃいけないけど
何をいつどれくらいやったらいいのか
難しいわ。

とりあえず今夜も脚開いて寝ようっと。
プーちゃんきてくれるといいなぁ(^_^.)

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

鑑賞「神はサイコロを振らない」

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最終更新日 2006年02月04日 20時44分17秒
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■コメント

Re:なつかしい痛みはいらないっ！！！(02/04)

松ちゃん1023 さん

今晩は！

本当に、懐かしい痛みなんかいらないよね。

何にしても、何か原因があるはずなんだけど、結果的に良くなれば、ありがたいこと。

自分も、寝違いとかで、たまにあるかな？
(2006年02月04日 21時00分43秒)

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Re:なつかしい痛みはいらないっ！！！(02/04)

ＤＥＮ６ＭＡＭＥさん

こんばんは

奇遇ですね、私は左足が痛みます。
腰の痛みがどんどん下がってきてとうとう足まで痛くなりました。
私の場合はあっためていますけど、いっこうによくなりません。
足の甲とくるぶしにトクホンは欠かせません（＾＾；

冷えは関係ないですか？
気をつけてくださいね。。。
(2006年02月04日 22時13分03秒)

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松ちゃん1023さん

hiyonyan さん

寝違えは時々ある懐かしい痛みですね(^_^.)
あれも長期治らない人もいるみたいですよ。 (2006年02月04日 22時20分59秒)

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ＤＥＮ６ＭＡＭＥさん

hiyonyan さん

あれまあ、そうでしたか(^_^.)
腰からきてると思いますよ。
３０歳のときそう言われました。
腹筋背筋を鍛えると良いらしいのですが。
冷えも関係あるかもね～。
以前なったときも
長時間立ってて冷えた時になったのです。
湿布関係はあまり貼りたくないのです。
お互い早く治るといいですねー。
（いまは痛くないです） (2006年02月04日 22時23分52秒)

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プーちゃんと一緒におネンネ♪

ちぃち☆ さん

可愛いな～♪
ニャンコって脚の間で寝るのが好きなんでしょうかね。
うちのタマコも夫の脚の間でそれも横になって寝るらしいです。
だから夫は大股開き・・・
タマコは布団の中に入ってきます。

右足の痛み大丈夫ですか？
わたし思うんですけど、この冬ってとても寒いじゃないですか。
だからなつかしい痛みが復活しちゃうんじゃないかと・・・
わたしのお尻ちゃんも含めてですけどね(^-^;
暖かくなれば治るかなぁ。

ひよさん、今夜も脚を広げて寝てくださいね♪
プーちゃんが協力してくれるといいなぁ。 (2006年02月04日 22時25分06秒)

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ちぃち☆さん

hiyonyan さん

布団の中だったら
もっと暖かいんだろうけどな～。
でも、布団にきてくれるだけで
ニッコリ笑顔で眠りにつけるの～(*^_^*)
途中何度か目覚めて
ちょっと重さを感じたりするんだけど(^_^.)
今夜はプーいつものモミモミ毛布で眠ってるわ。
協力なしかも～(-.-) (2006年02月04日 22時40分31秒)

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