2010年12月26日
テーマ： 闘う！冷え性(484)
カテゴリ： 今日のわたし
冷え性だとばかり思っていたら
気になるので、朝晩体温をはかっています。
ぜんぜん寒くないし
冷えも感じてなくても
寝る前にはかると、大体３５､２６度とか
朝起きると３６、１度とかになってるけど
まだまだ低い
以前は平熱３６、５度だったのになぁ。
気になります。
ほおっておいて免疫力が低下すると困るので
克服すべく頑張っています
夕飯を鍋にして、七味をかけて
ハフハフいいながら食べ、
食後さ湯を飲んだあとに体温はかったら
３７、１度でしたー
口の中ではかる体温計なので
さすがに直後は高いのかな。
完全に治らないまでも
冷やすものを食べないようにして、
いいみたいかな。
甘いものとコーヒーがなかなかやめられないけど
気になるので、朝晩体温をはかっています。
ぜんぜん寒くないし
冷えも感じてなくても
寝る前にはかると、大体３５､２６度とか
朝起きると３６、１度とかになってるけど
まだまだ低い
以前は平熱３６、５度だったのになぁ。
気になります。
ほおっておいて免疫力が低下すると困るので
克服すべく頑張っています
夕飯を鍋にして、七味をかけて
ハフハフいいながら食べ、
食後さ湯を飲んだあとに体温はかったら
３７、１度でしたー
口の中ではかる体温計なので
さすがに直後は高いのかな。
完全に治らないまでも
冷やすものを食べないようにして、
いいみたいかな。
甘いものとコーヒーがなかなかやめられないけど
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