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マラソン大会で４７都道府県すべてで年代別入賞を達成したランナーです。次の目標は、４７都道府県年代別３位入賞です。富山県、徳島県の２県の大会で３位入賞すれば達成です。２つ目の目標はお城マラソンで大名にランクされることです。

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2020年08月28日

昨年の５月に貧血と診断された検査結果と今日の検査結果の比較
　　　　　基準値　　　昨年　　　　　今日
白血球数　4,000～9,000/mm 4170 　　　3290
赤血球数 410～530万/mm 318 403
ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝ値 14～18g/dl 8.8 13.2
ﾍﾏﾄｸﾘｯﾄ値 40～50% 28.1 39.2

昨年より数値はいいのですが、すべての値で基準値を下回っています。鉄剤を明日から２錠服用していきます。原因は暑さによる大量発汗です。バセドウ病になってから熱くなると大量発汗をするようになりました。仕方ないことです。また、尿酸値が高くなり、主治医から脱水状態気味といわれました。汗をかいて尿量が減ると、体内に尿酸が蓄積しやすくなって尿酸値が上がるそうです。汗をかいたらその分だけ水分を補給すること、十分に尿が出るまで水分を取ることに気を付けるように言われました。そういえば、最近、尿量が減少していましたが、水分補給をしっかりとやっていかなくではいけません。

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