ホデさん
小さな庭ですが、植物を育てることで、こころの癒やしを求めています。 幸い、庭があり、小さな畑ですが、思っていた以上に作物を育てることができるので、いろいろなことに挑戦しています。 過去2022年以前 自分を自分で制御できなくらい、心と身体が崩れてしまったあと、どうやって改善出来るか探しています。毎日の生活を記録することで、持続できていることを確認して、自己改善することを目標に 私を取り巻く環境のSDGｓしています。
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2021.12.11
カテゴリ： ウォーキング
今日、ウォーキングのため靴を新調しました。
走るのは、少し厳しいので、歩きました。
公園の紅葉した葉がかなり散って来ています。
ウォーキングしていると、自然を肌で感じる。
感じることができていると、認識できるようになってきた。
ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。うれしい。
歩くと、やること、やるべきことを思い出す。考えが浮かんでくる。
→残念なことに家につくとすっかり忘れてしまう。・・今も思い出せない・・m(_ _)m。
体重：65.7kg（目標55kg）
万歩計：13033歩（目標1万歩）
ホデさんのSDGｓ
・ブログの更新
・コンポスト
・猫湯たんぽ（コタツ代わり）
・移動はできるだけ、徒歩または自転車
走るのは、少し厳しいので、歩きました。
公園の紅葉した葉がかなり散って来ています。
ウォーキングしていると、自然を肌で感じる。
感じることができていると、認識できるようになってきた。
ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。うれしい。
歩くと、やること、やるべきことを思い出す。考えが浮かんでくる。
→残念なことに家につくとすっかり忘れてしまう。・・今も思い出せない・・m(_ _)m。
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