ホデさん
小さな庭ですが、植物を育てることで、こころの癒やしを求めています。 幸い、庭があり、小さな畑ですが、思っていた以上に作物を育てることができるので、いろいろなことに挑戦しています。 過去2022年以前 自分を自分で制御できなくらい、心と身体が崩れてしまったあと、どうやって改善出来るか探しています。毎日の生活を記録することで、持続できていることを確認して、自己改善することを目標に 私を取り巻く環境のSDGｓしています。
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2021.12.12
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は、賞味期限が12/10で切れた牛乳1000mlがあったので、
蒸しケーキを作りました。
期限が切れても、加熱するので、大丈夫だろうと思っています。
牛乳でも賞味期限、消費期限とは違うので・・。
家で食べる分なので、OK(^o^)
卵、牛乳、薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖を使用
少し、ベチャっとした感じに仕上がったのですが、美味しく頂きました。
冷蔵庫で冷やして、明日のおやつにします。
ネットで購入できるものを探すと、色々な種類があるので、紹介しておきます。
ベチャッとした仕上がりだったので、今度、きなこを入れてみようと思いました。
参考紹介
私はストレスでついつい、余計に食べてしまうことがあるので、要注意。
体重：65.9kg（目標55kg）
万歩計：11236歩（目標1万歩）
ホデさんのSDGｓ
・ブログの更新
・コンポスト（食材廃材を堆肥化）
・猫湯たんぽ（コタツ代わり）
・移動はできるだけ、徒歩または自転車
・お風呂の残り湯を洗濯機に使用（バケツで）
・イライラが収まらない時は、運動。歩くことで解消。
→話すことで解消できればいいのですが・・会話で余計イライラすることもあるので私は、身体を動かすか、TV／アニメ／映画など情報をたくさん頭に入れる事で、解消することにしています。・心が乱れたまま作業すると、手が滑って物を壊したり、失敗して、二度手間になったり、多くのトラブルが起こるので、心穏やかにいたいです・・。
蒸しケーキを作りました。
期限が切れても、加熱するので、大丈夫だろうと思っています。
牛乳でも賞味期限、消費期限とは違うので・・。
家で食べる分なので、OK(^o^)
卵、牛乳、薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖を使用
少し、ベチャっとした感じに仕上がったのですが、美味しく頂きました。
冷蔵庫で冷やして、明日のおやつにします。
ネットで購入できるものを探すと、色々な種類があるので、紹介しておきます。
ベチャッとした仕上がりだったので、今度、きなこを入れてみようと思いました。
参考紹介
私はストレスでついつい、余計に食べてしまうことがあるので、要注意。
体重：65.9kg（目標55kg）
万歩計：11236歩（目標1万歩）
ホデさんのSDGｓ
・ブログの更新
・コンポスト（食材廃材を堆肥化）
・猫湯たんぽ（コタツ代わり）
・移動はできるだけ、徒歩または自転車
・お風呂の残り湯を洗濯機に使用（バケツで）
・イライラが収まらない時は、運動。歩くことで解消。
→話すことで解消できればいいのですが・・会話で余計イライラすることもあるので私は、身体を動かすか、TV／アニメ／映画など情報をたくさん頭に入れる事で、解消することにしています。・心が乱れたまま作業すると、手が滑って物を壊したり、失敗して、二度手間になったり、多くのトラブルが起こるので、心穏やかにいたいです・・。
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