今日という日は贈り物：アラフィフライフの楽しみ方

今日のワインと写真集

パエリアと一緒に飲んだワインです。詳細は画像をクリックしてください。Jane Bownはイギリス人のフォトグラファー。何年か前のクリスマスプレゼントに写真集をオットからもらいました。気に入っていて、わが家のネコ部屋に飾ってあります。⭐︎ オットと一緒にインスタしてます。フォローしてもらえたら嬉しいです。@ahappytokyolife日経新聞「何でもランキング」1000円台で満足の欧州白ワイン第2位！​​フェウド・アランチョ　インツォリア　白ワイン　750ml​​​​​​​

オットごはん：パエリアとブラックパラティッシ

詳細は画像をクリックしてください。ボリューム満点の美味しいパエリア、ワインが進みます！お気に入りのブラックパラティッシのプレートは、最近お安くなってきているので、買い足そうか検討中です。⭐️　夫婦でインスタはじめました。オットごはん、安くて美味しいワイン、猫のこと、北欧雑貨や食器などを紹介しています。フォローしてもらえたら嬉しいです。@ahappytokyolife​今だけ使えるクーポン対象★ アラビア ブラックパラティッシ プレート 26cm ブラパラ ARABIA PARATIISI 1005398 BLACK モノクロ モノトーン 白黒 シンプル 北欧 食器 雑貨 皿 人気 ブランド ギフト おしゃれ 【ラッピング対象外】​

オットのサラダ：ナハトマンのお皿

詳細は画像をクリックしてください。こちらのプレートは、結婚した時に友人がプレゼントしてくれたもので、柄違いでいくつか持っています。サラダの他にもフルーツやケーキなどが生える美しいプレートです。2枚組でリーズナブルなのも嬉しい。下のランチョンマットはZARA HOMEのもので、季節によっていろんな色が出るので、ついつい買ってしまいます。オットと一緒にインスタしてます。フォローしてもらえたら嬉しいです。@ahappytokyolife残念ながら、同じものはありませんでしたが、こちらもとっても素敵。​ナハトマン ボサノバ 78636 プレート 23cm ペア(2枚入) 【セット お皿】​

今日のワインとリサ・ラーソンのMOA

詳細は、画像をクリックしてください。リサラーソンのモアは、「鳥を食べちゃったネコ」なんですって。鳥って。。。と思いましたが、よく見ると食べちゃったって表情に見えてくるから不思議。オットと一緒にインスタしてます。フォローしてもらえたら嬉しいです。@ahappytokyolife​Lisa Larson（ リサ・ラーソン ） オブジェ MOA WHITE ( モア ホワイト ) 【 陶器 置物 インテリア ねこ 】​

オットの朝ごはん：フレンチトーストの洋梨トッピング

先日、近所のファミマで洋梨を買いました。二つで380円！そのまま食べようと思ったら、朝ごはんに登場しました。最近は体のことを考えて、バターの代わりにギーを、砂糖の代わりにはちみつを使っていますが、美味しくて、ついもう1枚欲しくなってしまいます。このお皿は、和食でも洋食でもなんでも合うので、使い勝手が良くてお気に入りです。​アラビア　24h Tuokio(トゥオキオ)　プレート20cm×2枚&ボウル18cm×2個 セット【御結婚御祝・内祝・新築御祝・還暦御祝・御礼・寿・ギフト包装可能】​夫婦でインスタはじめました。オットごはん、安くて美味しいワイン、猫のこと、北欧雑貨や食器などを紹介しています。フォローしてもらえたら嬉しいです。@ahappytokyolife

誕生日のフライング

友人Tから、立派なお花のアレンジメントが届きました。部屋中に良い香りが広がっています。誕生日はまだ1週間以上先ですが、思いがけないタイミングでのプレゼントは、ワクワクしますね。最後に会ったのは、いつだったっけ？一緒にもんじゃ焼きを食べたのは、1年前くらいかも。。。覚えていてくれて、本当にありがとう。嬉しかったです。⭐️　夫婦でインスタはじめました。オットごはん、安くて美味しいワイン、猫のこと、北欧雑貨や食器などを紹介しています。フォローしてもらえたら嬉しいです。@ahappytokyolife

ミアたちのヒソヒソ話し

オットのワインレビューは、画像をクリックしてください。リサ・ラーソン手のひらサイズのキャットミア。いつか全種類、我が家にお迎えしたいなぁ。。二匹で何やら内緒話をしているようです。​[全品送料無料] リサ・ラーソン Lisa Larson 置物 ネコ 猫 キャット ミア ミニ 95mm ねこ オブジェ 陶器 インテリア Cats-Mia mini 北欧 フィギュア アンティーク あす楽​

みなさん、ワインはお好きですか？

ワインの詳細は画像をクリックしてください。そしてネコはお好きですか？

シロも元気です。そしてツマは？

ふと思い立って、2年ぶりにブログを再開しました。先ほど、オットと一緒にはじめたインスタを貼り付けてみました。安くて美味しいワインや我が家のネコを、オットは英語で、私は日本語で紹介しています。オットが頑張って書いてますので。フォローしていただけたら嬉しいです。またこちらのブログでは、インスタには載せていない写真を紹介したり、昨年から始まった更年期の体の変化や仕事のこと、将来のこと、結婚生活のことなども書いていこうと思います。

タキシードでご挨拶

オットごはん。いつもありがとう。

コンランショップのプレート

オットごはん。オットも元気です。

赤い実が可愛い。

色々ありましたが、元気です

クロは11才になりました

オットとネコとワインのレビューをはじめました

2年ぶりに戻ってきました

名古屋日帰り出張

北海道地震による被災者の方々にお見舞い申し上げます。 夜中に大きな地震が起きて、停電になりさぞかし不安な思いをされていることでしょう。 一日も早く回復されますように。 今日のランチは同僚オススメの麻婆豆腐。 栄の陳麻婆豆腐という、料理の鉄人の陳健一さんプロデュースのお店に行ってきました。 山椒が効いていて、ピリッと辛くて後引く美味さでした。

アラビア24h トゥオキオ (ARABIA TUOKIO) とオットの手料理

アラビアのボウルとプレートのセットを購入しました。特にボウルは、洋食にも和食にも合わせやすくて、とても使いやすいです。​スープでもパスタでもカレーでも煮物でもフルーツでも！お料理を選びません。シリーズで揃えたいけれど、置き場所がないので保留です。 みなさんは食器の収納、どのようにされているのでしょうか。 悩ましいところです。 写真はオットの手料理です！ ​​​

北欧調ラグ

自分の部屋のラグを新調しました。IKEAとニトリで探していたのですが、あまり良いサイズがなくて、楽天で見つけました。ラグを敷いてドアを開けたら、早速やってきたのは。。。キモチ良さそうにゴロゴロ。からだをスリスリ。ネコも気に入ってくれたようです。こちらのサイトのグレーはオリジナルカラーのようです。私は折りたたみタイプを購入しましたが、特にしわになっていることもなく良かったです。​​

ラ ターブル ドゥ ジョエル・ロブションのお得なプラン

最後の更新から、2年も空いてしまいました。誰も見ていないかもしれないけれど、細々と続けてみようと思います。さて、先週、オットとフレンチに行ってきました。お値段がちょっと高くて、普段に行くには躊躇していたレストランですが、「一休」というサイトのお得なフリフロー（ワインとソフトドリンク飲み放題）プランがあったので、行ってみました。お料理、ワイン、デザート、どれも美味しかったのですが、お店のインテリアが勝手に思い描いていたイメージと違ってちょっと残念でした。全体的にまとまりがないというか、古くさくてお手入れが行き届いていないというか、個人の好みですが。。でも、行ってみないと気づけなかった事なので、良かったと思います。今回一番良かったのは、お店の方のサービスで、おかげさまで楽しく心地よい時間を過ごせました。ラ ターブル ドゥ ジョエル・ロブション 

糖質制限終わりました

最初に食べたのは、フルーツ。 それから、ケンタッキーのチキンとポテトでした。 いきなり飛ばしすぎ。。 体脂肪率は、32.25-> 24.6になりました。 これをキープできるよう頑張ります。

オットのパンケーキ

糖質制限に入る前に食べていた朝ごはんの一例です。今は小麦粉もフルーツも食べられない時期なので、がまんがまん。それにしても、美味しそうです。

体質改善

またまた間が空いてしまいました。 この数ヶ月、いろんな事がありました。 私たちは元気です。 今日は韓国料理屋さんでオットとランチ。 私は3週間前から糖質制限をしているので、食べるものが限られてしまうのですが、蓮根以外は食べる事ができました。 実は、血液検査の結果、軽い肥満と判定され、体質改善を思い立ちました。 今年50歳になるのですが、今まで運動というものをした事がなく、このままこの身体で年をとることに不安を感じ、自分の身体を見直そうと。 パーソナルトレーナーについて、毎日の食事管理と筋トレを行っています。 3週間で体重は、52.5kg から 47.8kgへと落ち、身体が楽になりました。 他にも、頭痛や肩凝りが改善されたりと良いことばかり。 始めるまでは腰が重かったのですが、こんなに簡単に成果が出てびっくりです。

ついに。。。

先月、49歳で大学を卒業しました。目標だった認定心理士の申請手続きも行い、ホッと一息。。フルタイムで働きながら4年間で卒業出来たのは、オットのサポートのおかげです。本当に感謝しています。ありがとう。

朝食

昨夜の残ったバゲットの上にスクランブルエッグ。 シンプルで美味しい朝ごはん。 今、新大阪へ向かう新幹線なのですが、名古屋の大雪の影響で55分遅れで到着予定。 早めに出たものの完全に会議に遅刻。 会議出席者とは連絡が取れたので大丈夫ですが、もっと天気予報を確認せねばと反省。。

かぶった

合わせたわけではないのですが、靴がお揃いになってしまいました。 私は22.5cm、オットは30cmです。 まさかのペアルック 笑

元気になってきました

尿検査の結果も良く、回復に向かっているとのこと。あと一週間抗生物質を投与しますが、少しずつ元気になってきました。 手前の黒い影はクロです。 元気になって良かった。

愛をささやくクロ

机の上に乗ってきて、高音で「うにゃん」。 何を言っているのか全くわかりませんが、「はいはい」と適当に答えます。 そうするとまた、「うにゃうな」というようなことをいうので「そうだね」「うんうん」と答えます。 そんなやり取りを見ていたオットが、 クロは「大好き」って言ってるんだよ、とのこと。 ネコの鳴き声に、人間の言葉のような意味があるとは思いませんが、本当にそうだったら嬉しいので、そう思うようにします。

オットごはん

何となく食欲がない時にいつもお願いするのがブルシュケッタ。 彩りが綺麗で見るだけで笑顔になります。 元気チャージ完了。 わが家で使っているオリーブオイルはこちら。 オリーブオイルが違うだけで、料理が引き立ちます。(一番右はマーマレードです)

仲良し兄弟

深夜、ネコ部屋を覗いたらシロクロがくっついて寝ていました。 湯たんぽがブランケットの中にあるので、ポカポカで気持ち良さそうです。 おやすみ。

今日のシロ

今日は一段と優しい顔をしているように見えます。 昼にオットが釣竿のおもちゃでシロと遊んだそうですが、夜になるとほとんど動きません。 食欲も出てきて、おしっこもうんちも普通にできるようになりました。 元気になりますように！

近所の花屋さん

家の近くの花屋さんは、夕方に行くといつもオマケをしてくれます。1本150円のラタンキュラスを5本買ったら、「500円でいいよ〜」とのこと。しかも、「1本サービスね」と6本にしてくれました。 一畳くらいの小さなお店ですが、いつも賑わっています！

玄米ベーグルの朝ごはん

玄米ジャパンの玄米ベーグルは、砂糖、塩、鶏卵、牛乳、油脂ほか、化学物質を一切使わないというこだわりのベーグルでとってもヘルシー。どれも美味しいのですが、私はアメリカンチェリーがお気に入りです。フルーツ感たっぷりでモチモチの食感がたまりません。 シロは、処置のおかげで今は落ち着いていますが、いつ変化するかわからない状態です。しばらくは様子を見守る事しかできませんが、きっと回復すると信じています。

シロ

今朝急におしっこが出なくなり、救急で主治医に診てもらったところ、腎不全を起こしているとのこと。 見た目は元気なのですが、膀胱の中で尿と血液が結晶化しており、それで尿管をブロックして出てこないのです。 とりあえず夕方まで検査入院させてもらい、これから迎えに行くところです。 どうか回復しますように。

メンタルヘルスマネジメント検定

昨年の11月に受験した、第19回メンタルヘルスマネジメント検定のII種とIII種に合格しました。I種は合格率が低いので難しそうですが、秋に挑戦してみようと思います！

あけましておめでとうございます

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。 お正月は家でオットとのんびり過ごしました。 世間はすっかりお正月気分も抜けて、いつもの生活に戻っているようですが、わが家はまだクリスマスツリーが出したままになっています。 イギリスでは、1月の1週目くらいまでは出しているそうなので、まぁいいかと思いつつも、もう9日！ そろそろ片付けないと。。

年内最後の日帰り出張

今月は出張が3回と旅行と、毎週どこかに行っているような感じでしたが、年内の出張も今日で終わりホッとしています。 今朝は帰省ラッシュが始まっているのか、新幹線がとても混んでいて、3号車付近では座れない人もチラホラ。 デパートもすでにお正月用の広告が出ていたり、ネットのショッピングサイトからはセールの案内が届き始め、年末感満載です。 帰りの新幹線まで、少し時間があったので、くくるでたこ焼きを食べました。 やっぱり美味しい。 そして、友人にお土産を買いました。 大阪はやっぱり面白い。

クリスマスプレゼント

クリスマスの振り返り その3 クリスマスになったら、ツリーの下に置いてあったプレゼントを一斉にオープンします。 イギリスの家族からもたくさん届いたので、オットと交互に一つずつオープンしました。 私からオットへのプレゼントは、セーター、ブレスレット、ベルギーのクリスマスビール。 オットからは、チョコレート、猫のメモ帳と紙袋、DVD、マーク・ロスコの画集と本、そして大きな絵！と盛りだくさん。 絵は今年頑張ったツマへの特別ボーナスだとか。 ロスコは昔から好きで、小さなものはいくつか飾ってあったのですが、こんなに大きなものは初めてでビックリしました。 もちろんロスコは最高に嬉しかったのですが、猫のメモ帳やチョコレートなど、私が好きそうなものを選んでくれるあたりが、私をよくわかっているなぁと思い、幸せを感じました。 そして、友人からは、猫にもクリスマスプレゼントをいただきました。

年末コンサート

年末になると、クラッシックコンサートがいろんなところでやっていますよね。 普段クラッシックを聴かないツマも、オーケストラの生演奏が聴きたくなり、いそいそと友人と横浜のみなとみらいまで出かけてきました。 ミハイロフスキー劇場管弦楽団による第九と運命で、指揮は、ミハイル・タタルニコフ。 イケメンマエストロで人気があるようです。 実は、お腹いっぱいで、9番の2楽章からウトウトと眠ってしまい(笑)、合掌で目が覚めました。 でも、クライマックスの畳み掛けるようなタクトさばきがとってもカッコ良かったです。

クリスマスカード

クリスマスの振り返り その2 12月に入ると、クリスマスカードが届き始めます。 クリスマスカードはいろんな種類があって選ぶのも楽しいのですが、クリスマスに限らず、欧米では誕生日や記念日などにもカードを送るので、毎年相当な数のカードを書くことになります。 そうなると、気の利いたカードを探すのが結構タイヘンで、文房具屋に行くついでや、旅行先などでも良さそうなものがあればまとめて買ってストックしておきます。 オットに言わせると、すでに数年先までの私へのカード(誕生日、クリスマス、バレンタイン、記念日)は用意してあるそうで、なんだか焦ります。 オットからもらったカードには To my darling wife 姑からもらったカードには To a wonderful son and daughter in law と印刷してあります。 カードをたくさん送るだけあって、いろんな種類があって便利ですね！

秘密のサンタ

クリスマスの振り返り その1 12月20日、わが家に友人たちが集まり、クリスマス会を開催、オットの手料理と会話を楽しみました。 今回は秘密のサンタという遊びをしたのですが、これが結構盛り上がりました。 参加者には、事前に、参加者の名前の書いてあるカードを一枚引いてもらい、カードに書いてある名前の人の秘密のサンタになってもらいます。 贈り主は、自分が引いたカードの人宛にプレゼントを用意しますが、自分が贈り主とは分からないようにします。 そして当日、それぞれが自分宛のプレゼントを受け取るのですが、誰からのプレゼントか想像して楽しむという遊び方です。 オットと私は、クリスマス会が終わってから、それぞれの誰のサンタだったのかを打ち明け、プレゼントの内容から、よーこのサンタはともこじゃないかとか、僕のサンタはきっとたまちゃんだとか、チャートまで作ってサンタ探しをしましたが、結局分からず。。終わってからも楽しめました。 私も自分のサンタが誰なのかわかりませんでした。 ちなみにオットは、イヤーマフ、私はイヤリングをもらいました。 お料理は4品、そしてお土産にいただいたデザート。 それにしても、7名分の料理を同時に出せるオットは本当にすごい！

夫婦の時間

しばらく更新が空いてしまいました。週末は大学に通い、2ヶ月程ほとんど休みがない状態でしたが、先週の金曜・土曜と夫婦の記念日の旅行に箱根に行ってきました。2年前に泊まったホテルがとても居心地がよかったので、また同じホテルに。このホテルの好きな所は、何と言っても暖炉です。ゆったりとしたラウンジの中心には、大きな暖炉があって、パチパチと薪が燃える音と香りを楽しむことができます。ハッピーアワー（4pm-7pm）には、フリードリンクで、シャンパン、ワイン、ビール、ソフトドリンクがいただけるんです。私はホットワインをお願いしましたが、スパイスが効いていてとっても美味しかった。それと、HARUというゴールデンレトリバーのレジデンシャルドッグがいます。とてもおとなしくて可愛くて、レセプションでゲストを迎えてくれます。HARUに会いに、また来年もこのホテルに泊まりたい。笑最近は忙しくて、夫婦の時間もなかなか持てませんでしたが、暖炉の火を囲んで何時間もいろんな話をしました。こういう時間、大切ですね。 予約時に、記念日なのでと伝えたところ、チェックイン時にお花のプレゼントと、部屋には心温まるメッセージが置いてありました。お部屋も73平米とゆったり。前回泊まった部屋と窓から見える木の位置が同じようなので、もしかしたら同じ部屋？と思いましたが、帰って確認したらふたつ隣の部屋でした。笑クリスマスのデコレーションHARUHARUが拾って来た小枝でクリスマスのオーナメントが作れます。私は赤、オットは青を選びました。箱根ハイアットリージェンシー

食欲不振

今夜はフルーツだけでいいや、と言ったらコレが出てきた。笑 これなら食べられる！ 柿、バナナ、ぶどう、キュウイ、洋梨、ブルーベリー、ラズベリー。 これだけの種類のフルーツを出してくるとは、オットは魔法使いかもしれない。

オットごはん

赤キャベツとリンゴと梨のサラダ 他の材料は、ニンジン、クルミ、ソーセージ ドレッシングは、オリーブオイル、ディジョンマスタード、ハチミツ、ガーリック ラムのハンバーガー 牛肉アレルギーのある私のために、ラムを使っています。スパイシーなお肉にアボカドのソースがマッチ。 美味しいゴハンで元気が出ました。 ごちそうさまでした。

今年の記念写真

毎年私の誕生日に二人で記念写真を撮っています。今年は、ネコも強制参加。クロ。。。そんなに嫌がらなくても。。。シロ。。。さすがにわかっているね。協力的。こんなわが家ですが、これからもよろしくお願いします！

嬉しいサプライズ

オットが出張していて、帰りに実家に寄ったのですが、義母からプレゼントを預かって来てくれました。 先日お誕生日プレゼントをいただいたばかりなのに、なんだろうと開けてみたところ。。。 手編みのマフラー。 母親の愛情を知らないで育った私には、想像もつかないプレゼント。 涙が溢れて止まりませんでした。 そして、それを見ていたオットもつられて涙。。 あったかいです。

おやつの時間2

日帰り大阪出張。 無事任務を終え、同行していた上司がジェラートをご馳走してくれました。 変わった種類のフレーバーがたくさんあって悩みましたが、柿とヨーグルトをチョイス。 上司はチョコとバニラ。 一息ついたところで、さてと、帰ります。 明日も頑張ろう！

おやつの時間

そわそわ そわそわ おやつの時間 おやつの後は、お昼寝タイム