HULA で、フラフラ

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simsim5659

January 18, 2004

生姜ティーダイエットとは！？

(4)

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1週間くらい前、本屋で立ち読みしてたら(暇～(^_^;)簡単で安上がりな方法のダイエットの本

　を発見！

食べ物には体を温める食べ物と、冷やす食べ物があるとか。

で、体を温める食べ物をとるようにすると、代謝が上がってダイエット効果が期待できるそう。

　具体的には・・

１・1日5回～何回でも好きなだけ

　　生姜のおろし汁を入れた紅茶を飲む。

２・朝ごはんの代わりに、りんご1個とにんじん2本をジュースにしたものを飲む。

　この二つが、推奨されていたダイエット方法。

先週は丁度風邪がひどかったから、生姜ティーで体が温まったような気が・・・

　でも、一時的には確かにぽかぽか温まるけど，続けていればそれが持続できるのかな？？

　この方法で成功した、あるいは試した事のある人は、是非ご一報ください！

　にんじん＆りんごジュースは、やりたいんだけどミキサーにかけるのが面倒で・・

　とりあえず、ペットボトルのジュース使ってみようかと。。。

私・・正月前後から、すごい食欲で、ムチャ食いするようになったため、育ちました。

　一周りくらい大きくなったみたい・・

　　顔なんか真丸だし。スリムになりとゎ～い！

　　生姜ティーのみまくってがんばるぞー。(効果あるのかナゾ）

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Last updated January 18, 2004 10:10:10 PM
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■コメント

Re:生姜ティーダイエットとは！？(1/18)

けんけん3374 さん

お水同盟、第○○弟子でおまっ！(*^m^*) ぷぷっ
らむちゃんとこから飛んできたんでっけど、
生姜ダイエット頑張ってねぇ～～((┌｜ o^▽^o｜┘))ホッホッ♪ (January 18, 2004 11:11:57 PM)

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Re:生姜ティーダイエットとは！？(1/18)

すずらん王女さん

身体を温めるのは　根っこモノね！

夏が旬の野菜は身体を冷やして
冬が旬の野菜は身体を温めるそうです。

ダイエットかぁ
食べまくっても痩せる方法がいいな～

あ・・・４４４４番だ！！ラッキーな気分♪
私４って番号好きなんです（４月生まれだから）

(January 19, 2004 12:19:41 AM)

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Re:Re:生姜ティーダイエットとは！？(1/18)

simsim5659 さん

けんけん3374さん
＞お水同盟、第○○弟子でおまっ！(*^m^*) ぷぷっ
らむちゃんとこから飛んできたんでっけど、
生姜ダイエット頑張ってねぇ～～((┌｜ o^▽^o｜┘))ホッホッ♪
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今のところ、焼け石に水かもね。。
(January 19, 2004 10:53:18 PM)

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Re:Re:生姜ティーダイエットとは！？(1/18)

simsim5659 さん

すずらん王女さん
＞身体を温めるのは　根っこモノね！

夏が旬の野菜は身体を冷やして
冬が旬の野菜は身体を温めるそうです。

ダイエットかぁ
食べまくっても痩せる方法がいいな～

あ・・・４４４４番だ！！ラッキーな気分♪
私４って番号好きなんです（４月生まれだから）

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さすが！すずらん王女は物知りね！
私は始めて立ち読みで知ったのよね。(^_^;)

私"2"ガ好き。やっぱり誕生月だから？
4は嫌い。死を連想するから。。（ごめん！）
誕生月には皆愛着があったりするんだね・・・(^o^)
なるほど～。。 (January 19, 2004 10:57:28 PM)

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