January 19, 2005
テーマ： ダイエット日記(24699)
カテゴリ： ダイエット
朝６：３０ みんなの体操
６：４０ 朝食 トースト（マーガリン）
玄米ポタージュ ソーセージ２本
１１：００ 保育園と買い物を自転車で
保育園は山の上にあるので、疲れます。
今日は自転車買ってからはじめて遠出しました。
約１時間
間食 アミノ式 半分 ６Pチーズ１つ
昼１２：３０ シーフードカレー ハーブティー
他おかし少々
夜６：００ はがつおの荒煮 はがつおの刺身 餃子５個
ごはん１杯
デザート クッキーアイス半分
夜１０：００ 手作り米麹の甘酒一杯
感想 ちょっと運動したからって間食しすぎました。
反省。友達の家に遊びに行くのは要注意
やはり今日も体温高めだたので、高温期に入ってるみたい。だからか食欲があります。困りました。
６：４０ 朝食 トースト（マーガリン）
玄米ポタージュ ソーセージ２本
１１：００ 保育園と買い物を自転車で
保育園は山の上にあるので、疲れます。
今日は自転車買ってからはじめて遠出しました。
約１時間
間食 アミノ式 半分 ６Pチーズ１つ
昼１２：３０ シーフードカレー ハーブティー
他おかし少々
夜６：００ はがつおの荒煮 はがつおの刺身 餃子５個
ごはん１杯
デザート クッキーアイス半分
夜１０：００ 手作り米麹の甘酒一杯
感想 ちょっと運動したからって間食しすぎました。
反省。友達の家に遊びに行くのは要注意
やはり今日も体温高めだたので、高温期に入ってるみたい。だからか食欲があります。困りました。
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Re:食事日記(01/19)
bunnylion
さん
Re:食事日記(01/19)
Ｌｉｋｏ
さん
angeさんは、高温期になると食欲が増すんですね。
私は、月経中にお酒が飲みたくなります。
ホルモンに左右されているって、感じますよね。 (January 20, 2005 12:51:14 AM)
私は、月経中にお酒が飲みたくなります。
ホルモンに左右されているって、感じますよね。 (January 20, 2005 12:51:14 AM)
Ｌｉｋｏさんへ
ange_island
さん
人それぞれ色々あるんですね・・・
お酒飲めないので、飲める人がうらやましいんです。
お酒飲めないって人生の3分の１は損してるんじゃないだろうか？？？他で挽回するぞ～ (January 20, 2005 08:35:26 PM)
お酒飲めないので、飲める人がうらやましいんです。
お酒飲めないって人生の3分の１は損してるんじゃないだろうか？？？他で挽回するぞ～ (January 20, 2005 08:35:26 PM)
bunnylionさん
ange_island
さん
＞ちょっと動くと気分が大きくなるのは、どうしましょうかねぇ～、、、溜息
-----
本当にね・・・
でも、今日はイイ感じですよ～
明日も頑張ろう！ (January 20, 2005 08:36:22 PM)
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本当にね・・・
でも、今日はイイ感じですよ～
明日も頑張ろう！ (January 20, 2005 08:36:22 PM)
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