Feb 5, 2005
テーマ： 少林寺拳法ネタ(34)
カテゴリ： カテゴリ未分類
朝の生協のバイト中。
今日は首を寝違えて、首を動かさないようにやってました。
すると、肩甲骨が開こうとしているのに対して、首の付け根が引っかかっているかのような感覚がありました。
「あれ？俺って突く時肩甲骨開こうとしてるジャン！」
僕は、打撃で相手を支えられるポジションに支えられる形で入るというのを重要視していますが、
その「支える」を意識すると肩甲骨が開くようです。
骨格の構造で考えると、当たり前の話で
前からの衝撃にたいして強い形を取ると必然的にそうなるというものです。
以前、突きの動画をアップした時に
「肩甲骨を開いてますね、お見事！」
なんてメールを頂いたのに
「開いてませんよ。だって、そんな事意識したことないですもん。」
なんて素っ気無い返事をしてしまって・・・（アチャー
ここで、より前からの衝撃に強い形に拘ってみると、
腕の上下方向への自由度が制限されることに気付きました。
これが、足から上げてきた力を抑える仕組みの一つなんじゃないかなって思いました。
少しずつですが、打撃も上達の兆しありです。
ウメ太郎式肩甲骨を開いた突き体感法
１．だっちゅーのポーズをとります（谷間を強調するよう締めを意識！）。
３．もう上がらない！ってとこで止めて拳を握ります（肩よりちょい下になっているはず）。
４．実際に突きを行なう時に、３の形でインパクトできるようにする。
支える感覚を上手く伝えられない時は、こういう身体感覚も利用しマッスル！
なんて思ってたら、先に大変分かりやすい解説が・・・
「武道マガジンのバックナンバー」
ここの四号で剣を使って打撃を説明しています。
前に読んだときはそこには問題意識を持っていなかったのでしょう。
こうやって成長していくのですね（ＴＴ
今日は首を寝違えて、首を動かさないようにやってました。
すると、肩甲骨が開こうとしているのに対して、首の付け根が引っかかっているかのような感覚がありました。
「あれ？俺って突く時肩甲骨開こうとしてるジャン！」
僕は、打撃で相手を支えられるポジションに支えられる形で入るというのを重要視していますが、
その「支える」を意識すると肩甲骨が開くようです。
骨格の構造で考えると、当たり前の話で
前からの衝撃にたいして強い形を取ると必然的にそうなるというものです。
以前、突きの動画をアップした時に
「肩甲骨を開いてますね、お見事！」
なんてメールを頂いたのに
「開いてませんよ。だって、そんな事意識したことないですもん。」
なんて素っ気無い返事をしてしまって・・・（アチャー
ここで、より前からの衝撃に強い形に拘ってみると、
腕の上下方向への自由度が制限されることに気付きました。
これが、足から上げてきた力を抑える仕組みの一つなんじゃないかなって思いました。
少しずつですが、打撃も上達の兆しありです。
ウメ太郎式肩甲骨を開いた突き体感法
１．だっちゅーのポーズをとります（谷間を強調するよう締めを意識！）。
３．もう上がらない！ってとこで止めて拳を握ります（肩よりちょい下になっているはず）。
４．実際に突きを行なう時に、３の形でインパクトできるようにする。
支える感覚を上手く伝えられない時は、こういう身体感覚も利用しマッスル！
なんて思ってたら、先に大変分かりやすい解説が・・・
「武道マガジンのバックナンバー」
ここの四号で剣を使って打撃を説明しています。
前に読んだときはそこには問題意識を持っていなかったのでしょう。
こうやって成長していくのですね（ＴＴ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Keyword Search
▼キーワード検索
© Rakuten Group, Inc.
