写り込みで、ビルが水中にあるようですね(^。^)y-.。o○
暑いから水の写真を見るだけでホッとします
トレ芝・・・一瞬カッパさんちの、緑色のラグを連想しました。いいネーミングですね（*^_^*）
(August 7, 2014 05:19:31 PM)
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カッパ***
1999年、IDDM発症
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まひまひのひつまぶ… まひまひ。さん
おっそーれみおの1型… おっそーれみおさん
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Comments
August 7, 2014
テーマ： 糖尿病(2551)
カテゴリ： photo
お暑うございます〜。
診察時にたのしみにしている銀座ソニービルの展示。
今年もちゅら海水族館が来ていました♪
お魚たちには申し訳ないけど、こんな街中ですてきな景色が見られてうれしいです。
カメラにハマってる友達が「映りこみ」を題材に作品を撮ってたので、マネしてみました。
ていうか、どうしても何か映りこんじゃいます。
「余計なモノが写ってしまった」とマイナスに考えると失敗作に思えるかもだけど、写り込みっておもしろいな、という視点で見ると、なかなかイイのが撮れたのでは☆
さて、クリニックに行くと、びっくりするほど人がいました！
暑さのためか、血圧はちょっと低めの100-50ギリくらい。
A1cは少し上がって 8.8（旧8.4） でした。
トレシーバは、現在最初に決めた9単位を夜21-22時に射っています。
朝140くらいが理想的と言われていますが、200〜70の間をバラついてます。
（平均で135なのでグー？？）
先生にノートを診てもらうと、 「このままの単位でいいでしょう」 とのこと。
あと、トレシーバって射ったあと反応が遅く来るのかな？って気がしたので、
カッパ「レベミルのときのように運動時に減らすのはどうなんでしょうか？」 と聞いたら、
先生「運動した日は減らしていいですよ」
最近先生がよく話題にされる 「合併症の特効薬」 のプリントをもらいました。
血圧の薬のひとつが、腎症を改善するんだそうです。
1型の乱高下型で87歳の患者さんは、500台のあとに50台になったりしていますが、まったく元気です。
それよりも、低血糖に気づかない「重症低血糖」のほうがおそろしいんです。
70くらいで低血糖の症状を感じられればいいですね。
合併症予防には、尿アルブミン（合併症はこの検査が重要）をチェックして、もし18以上の高値になってきたら、治療ができるお医者さんを探して下さい。」
とのことです。
そんな話をしてたら思い出しました。
「実は糖尿病なんだ」 という人の話（告白）を聞くことがありますよね。
相手がこちらの病気を知ってる場合と、知らない場合とがありますが。
そうすると 「血糖値がすごく高くて！」 とビックリ顔で言われるので、勝手に 「400くらい？」 と頭をよぎります。
が、たいがい 「200もあって〜」 と言われます。
200はわたし、ほぼ毎日？2日にいっぺん？は見るので日常茶飯事。全然よくある。フツーフツー。
「わー、高いですねー」 なんて言えず、話に温度差を感じます・・
ふつうは400なんてそうそう出ないモンなんでしょうね
1型発症時に看護師さんたちが 「400もある！」 （シモ2ケタは忘れた..） と騒いでたのもよっぽどめずらしかったんだろなー。
「400？それが何？なにさわいでんだろ・・」 とポカーンとしてましたけど。
自分のフツーしか知らないので、400がどんだけスゴイ?のか、いまだによくわかってないかもしれない。
そういえば前々回 「塩分を測りましょうか」 と言われてたので、結果を聞くと、10以下なので大丈夫らしい。
「低くはないけど、摂りすぎてはいませんよ。」 とのこと。
友達が 「気をつけないとスグ塩分過多になるんだって」 と気にしてたのでわたしも注意してたら、先生に 「血圧低いから、塩分とりすぎとか気にしないで摂って大丈夫」 と以前言われました。なので今はぜんぜん気にせず摂ってます。
お酒飲めない （ツマミがしょっぱいイメージ） し、少食なので、摂取する全体量が少ないのかな？と思いました。
そういえば漬物もニガテです。味が濃すぎてツライ。浅漬けなら好きだけど。
義両親は、ふだんの食事は味付けを薄めにしてるのに、漬物はかなりな量をあっという間に食べてしまうのがフシギです・・。
わたしにはちょうどよくおいしい味付けでも「味が濃いね！」と言うのに、漬物はしょっぱくないのかな？？
「では、お休みに入ってしまうので、忘れ物せずに帰ってくださいね〜！」 と先生に言われました。
受付で1カ月半分、しっかり計算してくれて、ログ6本＋トレ芝2本、ほかモロモロもらいました。
トレ芝って単体だとレベミルより高いようだけど、使用量が減るから当然本数も減り、支払額が少なくなった！
一ヶ月半の支払額と、いままでの一ヶ月分が同じくらいでした。
バーゲンを少し見て回ってから、ゴハンを食べに行きました。
マルイの地下にはじめて潜入。マルイ-イトシア-駅と、つながってるのね。
対面販売のお店と、席に座って食べられるお店と、何軒かありました。
パンケーキの写真につられてハワイアンなお店に入ったけど、3枚重ねでモリモリなフルーツの写真と「ボリューム満点！」と書いてあったのでパンケーキはやめてロコモコにしました。。
量はふつうだと思うけど、わたしには多くて、苦しくなってしまったので少し残しました。
それでもこのあと朝までもたれ、翌日まで胃の調子が悪かったー。
食べ過ぎと、冷たいもののとりすぎで胃が疲れてたもよう。
しっかり水分摂らないと！ と麦茶をよく飲んでるけど、サーモスに入れてずっと冷たいのばっか飲んでたからなー。
サーモス便利だけど、思わぬ盲点でした。気をつけよう。
診察時にたのしみにしている銀座ソニービルの展示。
今年もちゅら海水族館が来ていました♪
お魚たちには申し訳ないけど、こんな街中ですてきな景色が見られてうれしいです。
カメラにハマってる友達が「映りこみ」を題材に作品を撮ってたので、マネしてみました。
ていうか、どうしても何か映りこんじゃいます。
「余計なモノが写ってしまった」とマイナスに考えると失敗作に思えるかもだけど、写り込みっておもしろいな、という視点で見ると、なかなかイイのが撮れたのでは☆
さて、クリニックに行くと、びっくりするほど人がいました！
暑さのためか、血圧はちょっと低めの100-50ギリくらい。
A1cは少し上がって 8.8（旧8.4） でした。
トレシーバは、現在最初に決めた9単位を夜21-22時に射っています。
朝140くらいが理想的と言われていますが、200〜70の間をバラついてます。
（平均で135なのでグー？？）
先生にノートを診てもらうと、 「このままの単位でいいでしょう」 とのこと。
あと、トレシーバって射ったあと反応が遅く来るのかな？って気がしたので、
カッパ「レベミルのときのように運動時に減らすのはどうなんでしょうか？」 と聞いたら、
先生「運動した日は減らしていいですよ」
最近先生がよく話題にされる 「合併症の特効薬」 のプリントをもらいました。
血圧の薬のひとつが、腎症を改善するんだそうです。
1型の乱高下型で87歳の患者さんは、500台のあとに50台になったりしていますが、まったく元気です。
それよりも、低血糖に気づかない「重症低血糖」のほうがおそろしいんです。
70くらいで低血糖の症状を感じられればいいですね。
合併症予防には、尿アルブミン（合併症はこの検査が重要）をチェックして、もし18以上の高値になってきたら、治療ができるお医者さんを探して下さい。」
とのことです。
そんな話をしてたら思い出しました。
「実は糖尿病なんだ」 という人の話（告白）を聞くことがありますよね。
相手がこちらの病気を知ってる場合と、知らない場合とがありますが。
そうすると 「血糖値がすごく高くて！」 とビックリ顔で言われるので、勝手に 「400くらい？」 と頭をよぎります。
が、たいがい 「200もあって〜」 と言われます。
200はわたし、ほぼ毎日？2日にいっぺん？は見るので日常茶飯事。全然よくある。フツーフツー。
「わー、高いですねー」 なんて言えず、話に温度差を感じます・・
ふつうは400なんてそうそう出ないモンなんでしょうね
1型発症時に看護師さんたちが 「400もある！」 （シモ2ケタは忘れた..） と騒いでたのもよっぽどめずらしかったんだろなー。
「400？それが何？なにさわいでんだろ・・」 とポカーンとしてましたけど。
自分のフツーしか知らないので、400がどんだけスゴイ?のか、いまだによくわかってないかもしれない。
そういえば前々回 「塩分を測りましょうか」 と言われてたので、結果を聞くと、10以下なので大丈夫らしい。
「低くはないけど、摂りすぎてはいませんよ。」 とのこと。
友達が 「気をつけないとスグ塩分過多になるんだって」 と気にしてたのでわたしも注意してたら、先生に 「血圧低いから、塩分とりすぎとか気にしないで摂って大丈夫」 と以前言われました。なので今はぜんぜん気にせず摂ってます。
お酒飲めない （ツマミがしょっぱいイメージ） し、少食なので、摂取する全体量が少ないのかな？と思いました。
そういえば漬物もニガテです。味が濃すぎてツライ。浅漬けなら好きだけど。
義両親は、ふだんの食事は味付けを薄めにしてるのに、漬物はかなりな量をあっという間に食べてしまうのがフシギです・・。
わたしにはちょうどよくおいしい味付けでも「味が濃いね！」と言うのに、漬物はしょっぱくないのかな？？
「では、お休みに入ってしまうので、忘れ物せずに帰ってくださいね〜！」 と先生に言われました。
受付で1カ月半分、しっかり計算してくれて、ログ6本＋トレ芝2本、ほかモロモロもらいました。
トレ芝って単体だとレベミルより高いようだけど、使用量が減るから当然本数も減り、支払額が少なくなった！
一ヶ月半の支払額と、いままでの一ヶ月分が同じくらいでした。
バーゲンを少し見て回ってから、ゴハンを食べに行きました。
マルイの地下にはじめて潜入。マルイ-イトシア-駅と、つながってるのね。
対面販売のお店と、席に座って食べられるお店と、何軒かありました。
パンケーキの写真につられてハワイアンなお店に入ったけど、3枚重ねでモリモリなフルーツの写真と「ボリューム満点！」と書いてあったのでパンケーキはやめてロコモコにしました。。
量はふつうだと思うけど、わたしには多くて、苦しくなってしまったので少し残しました。
それでもこのあと朝までもたれ、翌日まで胃の調子が悪かったー。
食べ過ぎと、冷たいもののとりすぎで胃が疲れてたもよう。
しっかり水分摂らないと！ と麦茶をよく飲んでるけど、サーモスに入れてずっと冷たいのばっか飲んでたからなー。
サーモス便利だけど、思わぬ盲点でした。気をつけよう。
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お疲れ様～♪
SP♪ さん
私も、さっき、検診から帰ってきたところです。
あっつい日の通院は、ちょっとキツい・・・・・
＞たいがい「200もあって〜」と言われます
こういう場合の血糖値って、空腹時じゃないのかな？
自己注してない人は、食後に測定することあんまりないかも。
負荷試験以外では。
＞「合併症の特効薬」のプリント
このくまモンは、うちわ？ (August 7, 2014 03:05:30 PM)
あっつい日の通院は、ちょっとキツい・・・・・
＞たいがい「200もあって〜」と言われます
こういう場合の血糖値って、空腹時じゃないのかな？
自己注してない人は、食後に測定することあんまりないかも。
負荷試験以外では。
＞「合併症の特効薬」のプリント
このくまモンは、うちわ？ (August 7, 2014 03:05:30 PM)
●SP♪さん
カッパ***
さん
＞あっつい日の通院は、ちょっとキツい・・・・・
おつかれさまですー！！温度差もあってバテますよね。休んで下さいね。
夏バテしないように！と思うけど、いまいち食欲がありません。
＞こういう場合の血糖値って、空腹時じゃないのかな？
そっか、空腹時だったら確かに高いかも。食後のMAX時はいくつになってるんでしょうね？
＞このくまモンは、うちわ？
そーですよー。会社で「そこのオカザえもんコレで隠せば」つってもらったんだけど、わたしはくまモンよりオカザえもんのがイイんだけどなぁ。オカザえもんは棚の上で腕組んで見張りしてます。威圧感。
(August 7, 2014 04:00:20 PM)
おつかれさまですー！！温度差もあってバテますよね。休んで下さいね。
夏バテしないように！と思うけど、いまいち食欲がありません。
＞こういう場合の血糖値って、空腹時じゃないのかな？
そっか、空腹時だったら確かに高いかも。食後のMAX時はいくつになってるんでしょうね？
＞このくまモンは、うちわ？
そーですよー。会社で「そこのオカザえもんコレで隠せば」つってもらったんだけど、わたしはくまモンよりオカザえもんのがイイんだけどなぁ。オカザえもんは棚の上で腕組んで見張りしてます。威圧感。
(August 7, 2014 04:00:20 PM)
Re:8月の診察日(08/07)
poco さん
お疲れ様～♪
ちりか さん
インスリン治療していない人って２００超えて～って言ってても
私たちより平均値が高い気がスル
極端に下がることも稀だろうし…
そー言えば私も最初に病院に行った時は
空腹時血糖が４００超えてたな…
この間、冷やして飲んでも体が冷えない飲み物ってのが何かに載っていて
韃靼そば茶とアイスココアと焙煎大麦茶って書いてあったよ
やっぱ暑い日は冷たいものが飲みたくなるから
この３つのうちのドレか試してみたら？
でもココアは砂糖入れないとおいしくないから
飲むならそば茶か焙煎大麦茶かな？
(August 7, 2014 10:13:40 PM)
私たちより平均値が高い気がスル
極端に下がることも稀だろうし…
そー言えば私も最初に病院に行った時は
空腹時血糖が４００超えてたな…
この間、冷やして飲んでも体が冷えない飲み物ってのが何かに載っていて
韃靼そば茶とアイスココアと焙煎大麦茶って書いてあったよ
やっぱ暑い日は冷たいものが飲みたくなるから
この３つのうちのドレか試してみたら？
でもココアは砂糖入れないとおいしくないから
飲むならそば茶か焙煎大麦茶かな？
(August 7, 2014 10:13:40 PM)
●pocoさん
カッパ***
さん
＞ビルが水中にあるよう
魚が街の中を泳いでるみたいですよね〜♪ 熱帯魚がヒラヒラ泳ぐ様を見てると、夢中になっていやされます・・。「集中」するコトってストレス発散になりますよね。
＞暑いから水の写真を見るだけでホッとします
あんまりガマンしないで、エアコン使ってくださいよー。体力消耗しちゃいます。
＞トレ芝・・・
pocoさんといっしょで横文字の新しいなまえがぜんぜん覚えられなくて・・。イヒヒ。覚えやすくしてみました。カラーリングも「グラスグリーン」だし！
うちのラグを覚えてるなんて、記憶力のムダ使いじゃないですか〜。（＾皿＾）
(August 8, 2014 09:02:29 AM)
魚が街の中を泳いでるみたいですよね〜♪ 熱帯魚がヒラヒラ泳ぐ様を見てると、夢中になっていやされます・・。「集中」するコトってストレス発散になりますよね。
＞暑いから水の写真を見るだけでホッとします
あんまりガマンしないで、エアコン使ってくださいよー。体力消耗しちゃいます。
＞トレ芝・・・
pocoさんといっしょで横文字の新しいなまえがぜんぜん覚えられなくて・・。イヒヒ。覚えやすくしてみました。カラーリングも「グラスグリーン」だし！
うちのラグを覚えてるなんて、記憶力のムダ使いじゃないですか〜。（＾皿＾）
(August 8, 2014 09:02:29 AM)
●ちりかさん
カッパ***
さん
＞私たちより平均値が高い気がスル
それに病院でしか測らないんだよね？平均値は・・A1cから考えると、わたしのほうが高いかもだけど、ちりかさんのほうが確実に低そーだね。
2型で自己分泌が残ってると簡単に6％台にできるから、1型をよく知らない医者がわたしのA1c見ると「サボってる」と思っちゃうんですよって先生が言ってた。。
＞空腹時血糖が４００超えてたな…
1型の発症時はみんなそのくらいっぽいよね。
＞冷やして飲んでも体が冷えない飲み物
たぶん、そのモノの温度じゃなくて、体に入った後の作用のコトだよね？
アーユルヴェーダではすべてのモノに「陰陽」があるって言われてて、寒い産地の食べ物は「陰」で体を温める／暑い産地の食べ物は「陽」で体を冷やすんだって。どっちが良いとか悪いではなく、その時自分に必要なモノをバランスよく摂るのがいいそーで。
わたしの場合、直接的に胃を冷やしちゃってるから、常温で飲んだらいいかもしれない。。しかし麦茶はいつも冷蔵庫に入ってるので、常温で飲むのはむしろ手間だったりする。
＞韃靼そば茶とアイスココアと焙煎大麦茶って書いてあったよ
いつも飲んでる麦茶を調べてみたら、大麦だし、こだわりの焙煎とか書いてあったんで、「焙煎大麦茶」になるのかな？（伊藤園のつるべの麦茶）アイスココアは意外だな〜！チョコレートもイイのかな？（＾3＾）でも白砂糖は体冷やしそうな気がするよね。ソバ茶はたまに飲むのはすきだけど、続けて飲み過ぎるとなんかきもちわるくなる。
ナイス情報ありがとう〜！！
(August 8, 2014 09:46:18 AM)
それに病院でしか測らないんだよね？平均値は・・A1cから考えると、わたしのほうが高いかもだけど、ちりかさんのほうが確実に低そーだね。
2型で自己分泌が残ってると簡単に6％台にできるから、1型をよく知らない医者がわたしのA1c見ると「サボってる」と思っちゃうんですよって先生が言ってた。。
＞空腹時血糖が４００超えてたな…
1型の発症時はみんなそのくらいっぽいよね。
＞冷やして飲んでも体が冷えない飲み物
たぶん、そのモノの温度じゃなくて、体に入った後の作用のコトだよね？
アーユルヴェーダではすべてのモノに「陰陽」があるって言われてて、寒い産地の食べ物は「陰」で体を温める／暑い産地の食べ物は「陽」で体を冷やすんだって。どっちが良いとか悪いではなく、その時自分に必要なモノをバランスよく摂るのがいいそーで。
わたしの場合、直接的に胃を冷やしちゃってるから、常温で飲んだらいいかもしれない。。しかし麦茶はいつも冷蔵庫に入ってるので、常温で飲むのはむしろ手間だったりする。
＞韃靼そば茶とアイスココアと焙煎大麦茶って書いてあったよ
いつも飲んでる麦茶を調べてみたら、大麦だし、こだわりの焙煎とか書いてあったんで、「焙煎大麦茶」になるのかな？（伊藤園のつるべの麦茶）アイスココアは意外だな〜！チョコレートもイイのかな？（＾3＾）でも白砂糖は体冷やしそうな気がするよね。ソバ茶はたまに飲むのはすきだけど、続けて飲み過ぎるとなんかきもちわるくなる。
ナイス情報ありがとう〜！！
(August 8, 2014 09:46:18 AM)
朝晩は過ごしやすくなりましたが…
花楓☆ さん
朝晩は過ごしやすくなりましたが、暑がりで汗っかきの私にはまだまだつらい季節が続きます。
街をヒラヒラと泳ぐ熱帯魚がキレイでうっとり♡
毎年、展示されるのでしょうか。
涼しげで癒やされますね♡
ロコモコ！食べたいで～す＼(^o^)／
鰻といい…食いしん坊心に火がつきますね(^-^) (September 3, 2014 04:57:23 PM)
街をヒラヒラと泳ぐ熱帯魚がキレイでうっとり♡
毎年、展示されるのでしょうか。
涼しげで癒やされますね♡
ロコモコ！食べたいで～す＼(^o^)／
鰻といい…食いしん坊心に火がつきますね(^-^) (September 3, 2014 04:57:23 PM)
●花楓☆さん
カッパ***
さん
＞暑がりで汗っかきの私にはまだまだつらい季節が続きます。
わたしも最近はすごく汗をかくようになりました。汗拭きシートが大活躍です♪ぬれたてぬぐい（or タオル）で汗を拭くと、気化熱で冷えてすごく心地いいですよ！
＞毎年、展示されるのでしょうか。
ソニービルの8Fには大きなスクリーンがあって、無料で夏はちゅら海、冬は旭川動物園の3D上映も見れるんですよ〜。外の、この水槽があった展示ブース？では、いつもいろんな趣向のディスプレイやってておもしろいです。ホタルが見れたり、壁に車が吊ってあったり・・。広告費、どーなってんでしょうね？
＞ロコモコ！食べたいで～す＼(^o^)／
このサラダはシーザードレッシングでしたね。
キャンプんとき「ハンバーグめし」つって、真空パックのハンバーグをお湯で温めて、ごはんに乗せてよく食べてました。カンタンでうまい！
ソースも入ってるので、野菜切って目玉焼き作るだけでロコモコになりますね♪
今日の夕飯、それにしよーかな？
(September 4, 2014 10:39:30 AM)
わたしも最近はすごく汗をかくようになりました。汗拭きシートが大活躍です♪ぬれたてぬぐい（or タオル）で汗を拭くと、気化熱で冷えてすごく心地いいですよ！
＞毎年、展示されるのでしょうか。
ソニービルの8Fには大きなスクリーンがあって、無料で夏はちゅら海、冬は旭川動物園の3D上映も見れるんですよ〜。外の、この水槽があった展示ブース？では、いつもいろんな趣向のディスプレイやってておもしろいです。ホタルが見れたり、壁に車が吊ってあったり・・。広告費、どーなってんでしょうね？
＞ロコモコ！食べたいで～す＼(^o^)／
このサラダはシーザードレッシングでしたね。
キャンプんとき「ハンバーグめし」つって、真空パックのハンバーグをお湯で温めて、ごはんに乗せてよく食べてました。カンタンでうまい！
ソースも入ってるので、野菜切って目玉焼き作るだけでロコモコになりますね♪
今日の夕飯、それにしよーかな？
(September 4, 2014 10:39:30 AM)
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