2010.01.03
テーマ： お正月どうだった？(1)
カテゴリ： マラソン
今日でお正月休みも終わり。明日は仕事始めです。
ＩＤＤＭ「ランナー」を標榜するからには当然元旦から走り初めをすべきですが…。今年は 三日間完全休養 しました。
というのも９月から苦しんできた故障はほぼ癒えたのですが、１２月に ２週連続のフルマラソン を走った疲れから、左太腿の張りがなかなか取れなかったからです。
ニューイヤー駅伝、 ＳＡＳＵＫＥ、 箱根駅伝 とＴＶ三昧の３が日を過ごしながら、走りたい気持が込み上げてくるのを必死に抑えてました。
今年は昨年経験した「最高の前半戦」と「地獄の後半戦」はもうご免です。本来は１２月も休養すべきだったところを、年の締めくくりにと ＮＡＨＡ と 青太 を無理して走った教訓から学んだことです。
私が尊敬する 「旦那」 の言うとおり今年は 「安全運転」 に徹して、コンスタントに走れる１年にしたいと思っています。
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ＩＤＤＭ「ランナー」を標榜するからには当然元旦から走り初めをすべきですが…。今年は 三日間完全休養 しました。
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今年は昨年経験した「最高の前半戦」と「地獄の後半戦」はもうご免です。本来は１２月も休養すべきだったところを、年の締めくくりにと ＮＡＨＡ と 青太 を無理して走った教訓から学んだことです。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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