2010.09.24
テーマ： きょうの血糖値(1415)
カテゴリ： 血糖コントロール
お早うございます
。
今朝の血糖値は 「９４」 。昨夜のランニング効果があったようです。 平日ラン を実行し眠前の ノボリンＮは６単位 注射したので、 もうちょっと下がって 目標値の ８０台 にならなければと思うのですが、まだまだ目指すゴールまでは 道半ば といった感じです。
それでも今週の早朝血糖は ８８～９８～１０１～７１～９４ と ３ケタは水曜日の１回だけ 。かなり 落ち着いて 来ました。今週末も 涼しくなった 気候の中で 「じっくり」 走り込んで、目標 ８０台を常にキープ できるようになりたいと思います。
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。今朝の血糖値は 「９４」 。昨夜のランニング効果があったようです。 平日ラン を実行し眠前の ノボリンＮは６単位 注射したので、 もうちょっと下がって 目標値の ８０台 にならなければと思うのですが、まだまだ目指すゴールまでは 道半ば といった感じです。
それでも今週の早朝血糖は ８８～９８～１０１～７１～９４ と ３ケタは水曜日の１回だけ 。かなり 落ち着いて 来ました。今週末も 涼しくなった 気候の中で 「じっくり」 走り込んで、目標 ８０台を常にキープ できるようになりたいと思います。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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