2010.09.25
テーマ： きょうの血糖値(1415)
カテゴリ： 血糖コントロール
お早うございます
。
今朝の血糖値は 「８１」 。 ストライクゾーン に入って来ました。それでも眠前のインスリン注射は ノボリンＮ６単位 のまま。これを少しずつ減らして ３単位まで 減量したいと思っています。
それには 高止まりしている 体重の減量も不可欠。今日はこれから 週課のランニング 。 じっくり 走り込んで身体を絞ります。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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