2010.10.18
テーマ： きょうの血糖値(1415)
カテゴリ： 血糖コントロール
お早うございます
。
今朝の血糖値は 「９９」 。 かろうじて ２桁に留まりました
。
昨日は阿蘇への長距離ドライブのため筋トレ・ランともお休み。 完全休養日 となりました。帰りに 「道の駅阿蘇」 で手作りベーコンとソーセージをお土産に買いました。夕食の 焼肉 で一緒に食べましたが、さすがに美味
。 心地よい
行楽疲れも手伝って、夕食をついつい食べ過ぎてしまったので、今朝の血糖値は 甚だ自信がありませんでした
。
それでも何とか ９９ で踏み止まったので、ホッと一息。週末土曜日 はしっかりトレーニング 、日曜日は すっかり緩め のパターンとなってしまいました。今日からまたしっかりコントロール。
人気ブログランキングへ
にほんブログ村へ
血糖コントロールのバイブル
バーンスタイン医師の糖尿病の解決第3版
低糖質ダイエットと１日１食生活指南
糖尿病の新常識・糖質ゼロの食事術
低糖質スイーツ作りの必需品
浅田飴 エリスリム 500g
低糖質食材が充実
北海道産食材のユウテック
。今朝の血糖値は 「９９」 。 かろうじて ２桁に留まりました
。昨日は阿蘇への長距離ドライブのため筋トレ・ランともお休み。 完全休養日 となりました。帰りに 「道の駅阿蘇」 で手作りベーコンとソーセージをお土産に買いました。夕食の 焼肉 で一緒に食べましたが、さすがに美味
。 心地よい
行楽疲れも手伝って、夕食をついつい食べ過ぎてしまったので、今朝の血糖値は 甚だ自信がありませんでした
。それでも何とか ９９ で踏み止まったので、ホッと一息。週末土曜日 はしっかりトレーニング 、日曜日は すっかり緩め のパターンとなってしまいました。今日からまたしっかりコントロール。
人気ブログランキングへ
にほんブログ村へ
血糖コントロールのバイブル
バーンスタイン医師の糖尿病の解決第3版
低糖質ダイエットと１日１食生活指南
糖尿病の新常識・糖質ゼロの食事術
低糖質スイーツ作りの必需品
浅田飴 エリスリム 500g
低糖質食材が充実
北海道産食材のユウテック
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[血糖コントロール] カテゴリの最新記事
-
血糖値コントロールの重要性 2025.05.24
-
レビューなしでも美味しい！「くるみ大豆… 2021.07.26
-
昨日は休養日 2020.06.21
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
カレンダー
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
