2011.02.07
テーマ： 最近の血糖値(32)
カテゴリ： 糖尿病検診
１月２８日の検診結果です
ＨｂＡ１ｃ： ４．７％
血糖値： ６８
総コレステロール： ２９２
ＨＤＬコレステロール： ８７
ＬＤＬコレステロール： １９３
中性脂肪： ３ ９
コレステロール値はいつもながらの傾向ですが、 中性脂肪が低く 、総コレステロール÷ＨＤＬの値が ３．３５ と 安全レベル なので、さほど心配しておりません。
バーンスタイン医師の糖尿病の解決第3版 ６３ページに 脂質プロフィール に関する詳細な記述があります。それによると、
あなたはコレステロールの “善玉” と “悪玉” について聞いたことがあるだろうか？
そう、これが総コレステロールそれ自体の測定値が 必ずしも心臓リスクを反映しない 理由である。（中略） 意味があるのは 総コレステロール対ＨＤＬ比 （総コレステロール÷ＨＤＬ） である。
とあるので、あまり 心配してません 。そうは言っても、 もうちょっと ＬＤＬを下げたいとは思ってますが…。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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