IDDMライダーの欲張りシニアライフ

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2011.03.11
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カテゴリ: 血糖コントロール
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お早うございますスマイル

今朝の血糖値も 80台 。昨日の 80 よりは少し上がりましたが、 目標値83 を挟んで推移しています。

日曜日の フルマラソン完走 効果で、今週は眠前 インスリン注射 は目標の 2単位 までダウン。

この5日間 筋トレ は続けましたが、ランは 完全休養 。ようやく疲れも取れたので明日から 練習再開 です。


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最終更新日  2011.03.11 06:28:25
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