IDDMライダーの欲張りシニアライフ

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2011.07.15

小さな数の法則を忘れずに

カテゴリ：血糖コントロール

お早うございます

今朝の血糖値は「85」。高過ぎず、低過ぎず “Very Nice” な値です。

昨夜夕食後の「83」から僅か2mg/dlの上昇にとどまり、理想とする「フラットな」血糖プロフィールを実現しました。

この血糖プロフィールをできるだけ維持できるよう食事・運動・インスリン三位一体コントロールを続けたいと思います。「小さな数の法則」をしっかり守って。

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最終更新日 2011.07.15 06:32:16
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プロフィール

ＩＤＤＭランナー

47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;）バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。

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