2011.10.09
カテゴリ： マラソン
今晩は
今日は秋のマラソン・シーズン最初のレース 「筑後川マラソン」 でした。結果は残念ながら 33km でリタイヤ。気温 27℃ という暑さもさることながら、練習不足は覆いようがありません。何とか歩いてでもゴールしたいと思ったのですが、身体が悲鳴を上げ、敢え無く棄権となってしまいました
。
足底筋の痛みは先週よりも状態が良く、この分ならこれから 練習を積めそう 。次のレースは2週間後 シティマラソン福岡 のハーフ。今度は万全の準備で臨めるよう 「慎重に、しっかり」 走り込みたいと思います。
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今日は秋のマラソン・シーズン最初のレース 「筑後川マラソン」 でした。結果は残念ながら 33km でリタイヤ。気温 27℃ という暑さもさることながら、練習不足は覆いようがありません。何とか歩いてでもゴールしたいと思ったのですが、身体が悲鳴を上げ、敢え無く棄権となってしまいました
。足底筋の痛みは先週よりも状態が良く、この分ならこれから 練習を積めそう 。次のレースは2週間後 シティマラソン福岡 のハーフ。今度は万全の準備で臨めるよう 「慎重に、しっかり」 走り込みたいと思います。
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お疲れ様でした！クロネコスミコ
クロネコスミコ
さん
筑後川マラソンお疲れさまです。
完走はできなかったそうですが、リタイアの判断は素晴らしく良いことだと思います。
ＩＤＤＭランナーさんの、そいった感性というか･･･いつも尊敬いたします。
体の声をちゃんと受け止めることができるから、
好きなことを長く楽しんで続けられるんだと思いますｖ（＾ｖ＾
次のマラソンは2週間後なんですネ
応援していますので、頑張って下さいマセ。
報告たのしみにしていますよ～んｖ
(2011.10.09 21:41:58)
完走はできなかったそうですが、リタイアの判断は素晴らしく良いことだと思います。
ＩＤＤＭランナーさんの、そいった感性というか･･･いつも尊敬いたします。
体の声をちゃんと受け止めることができるから、
好きなことを長く楽しんで続けられるんだと思いますｖ（＾ｖ＾
次のマラソンは2週間後なんですネ
応援していますので、頑張って下さいマセ。
報告たのしみにしていますよ～んｖ
(2011.10.09 21:41:58)
Re:お疲れ様でした！クロネコスミコ(10/09)
ＩＤＤＭランナー
さん
クロネコスミコさん
お早うございます。いつも応援ありがとうございます(^^)。
レースから一夜明けた今朝もまだ、リタイヤした悔しさを引きずっています。今回の失敗は明らかに8月のオーバーワーク。
次は失敗しないように、少しは「歳のことも」考えて、再チャレンジです。これからも応援よろしくお願いしますネ!(^^)!。 (2011.10.10 06:29:43)
お早うございます。いつも応援ありがとうございます(^^)。
レースから一夜明けた今朝もまだ、リタイヤした悔しさを引きずっています。今回の失敗は明らかに8月のオーバーワーク。
次は失敗しないように、少しは「歳のことも」考えて、再チャレンジです。これからも応援よろしくお願いしますネ!(^^)!。 (2011.10.10 06:29:43)
Re:33kmリタイヤ(~_~;)(10/09)
きたじ さん
Re[1]:33kmリタイヤ(~_~;)(10/09)
ＩＤＤＭランナー
さん
きたじさん
ご訪問有難うございます。
シティマラソン福岡はハーフなので気が楽ですが、甘く見て失敗しないようにと思ってます。
筋トレとランを上手く組み合わせて、体力＆走力アップしましょう。レース後みんなでビールでも飲めれば･･･。 (2011.10.14 12:33:03)
ご訪問有難うございます。
シティマラソン福岡はハーフなので気が楽ですが、甘く見て失敗しないようにと思ってます。
筋トレとランを上手く組み合わせて、体力＆走力アップしましょう。レース後みんなでビールでも飲めれば･･･。 (2011.10.14 12:33:03)
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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