2012.08.04
テーマ： きょうの血糖値(1415)
カテゴリ： 血糖コントロール
。今朝の血糖値は 85 。これで 3日連続の目標レベル となりました。
昨日も夕食を食べ過ぎないように注意して、食後の散歩も実行。また、今週は月曜日から 5日連続休肝日 を守ることができました。その甲斐あってようやく 血糖プロフィールが安定 してきたようです
。今日は第一土曜日なのでお仕事です。一日しっかり コントロール して、明日は早朝 涼しいうちに走り込む 予定です。
最近は暑さのせいで、趣味の低糖質スイーツ作りを休みがち。簡単にできる アイスクリーム
ばかり作っています。明日は久し振りに チーズケーキ
か ロールケーキ
でも作ってみようと思っています。久し振りなので上手く行くかどうか…乞うご期待。
一週間応援有難うございました
こんにゃく冷し中華
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[血糖コントロール] カテゴリの最新記事
-
血糖値コントロールの重要性 2025.05.24
-
レビューなしでも美味しい！「くるみ大豆… 2021.07.26
-
昨日は休養日 2020.06.21
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
カレンダー
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
