2012.08.19
テーマ： きょうの血糖値(1415)
カテゴリ： 血糖コントロール
。 益正食堂
に行きました。
食べたのは 豚肉と野菜のキムチ味炒め （正式名称はちょっと違うかも･･･）定食。もちろんご飯は 全て 残します。お値段は500円とリーズナブル。ドリンクバー130円を付けても、締めて 630円 です。
食前インスリンは ノボラピッド3単位 。食後デザートに持参した
1本（10g）を食べました。
食後2時間 の血糖値は
ちょっと下がりすぎですが、一応正常 下限 レベル。主に外食で使う 超速効型 ノボラピッドはレギュラーよりも 約50%強力 なので、1単位の 微妙な調整 が難しいですねぇ。
いつも応援ありがとうございます
ゼロカロリー甘味料 エリスリム
食べたのは 豚肉と野菜のキムチ味炒め （正式名称はちょっと違うかも･･･）定食。もちろんご飯は 全て 残します。お値段は500円とリーズナブル。ドリンクバー130円を付けても、締めて 630円 です。
食前インスリンは ノボラピッド3単位 。食後デザートに持参した
1本（10g）を食べました。
食後2時間 の血糖値は
ちょっと下がりすぎですが、一応正常 下限 レベル。主に外食で使う 超速効型 ノボラピッドはレギュラーよりも 約50%強力 なので、1単位の 微妙な調整 が難しいですねぇ。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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