2012.09.02
カテゴリ： 血糖コントロール
。昨夜は以前お世話になった方と、 久留米 で飲み会でした。久し振りにかなりの量のお酒（ ビール ＆ 焼酎 ）を飲んだので、眠前の 血糖値チェック も忘れてバタンキューでした。
記憶をたどるとメニューは魚と肉が中心で、炭水化物はあまり摂っていないようなので、大丈夫だろうと思いながら、今朝の血糖測定です。
何とかでした。
まだ二日酔い状態なので、ランニングは夕方にしたいと思います
。
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に感謝、感謝
糖質オフで腹を凹ませる男の食事
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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