2012.09.26
テーマ： きょうの血糖値(1415)
カテゴリ： 血糖コントロール
お早うございます
。
今朝の血糖値は
久し振りの80台前半、 目標値の83
にほぼ近い数値となりました。
やはり昨日のランニング効果で 90前後
の血糖値が 80前半
に下がったのだと思います。それでも、夕食後（≒眠前）に ノボリンR1単位追加打ち
しての結果。まだ夕食（とくにアルコール）量のコントロールが不十分です。
昨日も自家製低糖質梅酒にはじまり、
缶ビール
キリン濃い味糖質350mL
これから 「天高く馬肥ゆる秋」 。ますますハードルは高くなりそうですねぇ･･･。
バーンスタイン医師の糖尿病の解決 より今朝のひと言
「（糖尿病）患者の1人として、糖尿病患者と生活をともにするのは 糖尿病患者であるのと同じくらいあるいはもっとストレスがたまる ことを自覚すべきである。」
いつも支えてくれる妻にはホントに感謝してます。
いつも応援有難うございます
浅田飴 エリスリム
カロリーゼロ甘味料 Lスイート
サラヤ ラカントS顆粒
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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