お早うございます
。
今朝の血糖値は
いつもの定位置 “Good Control”
です。
しかしながら昨夜眠前の値は
やや低血糖
でした。
夕食は 「おでん」
だったなので平日休肝日は 解禁
、デザートに 低糖質アイス
(+イチゴ2粒)
も食べてお腹一杯に。
食前インスリンはいつも通り ノボリンR2単位
。イチゴを食べているので少し上がっているのではと予想していたのですが、 全く逆の結果
になりました。
反対に今朝の血糖値は 60台を予測
していたのですが、当たらず 70台
。コントロール・レベルは問題ないのですが、なかなか予想通りになりません。
バーンスタイン医師の糖尿病の解決 ［ リチャード・K．バーンスタイン ］
によれば、血糖値コントロールは自分の血糖値を 「予測可能」
にすることからスタートするとのこと。まだまだ 初心者レベル
ですねぇ。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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