2013.05.24
テーマ： きょうの血糖値(1415)
カテゴリ： 血糖コントロール
。今朝の血糖値は
昨夜眠前の56から 23mg/dl の上昇。結果的に ランタス2単位 の注射は正解でした。
とは言っても夜間の血糖上昇幅は 許容範囲の目安 としている 20mg/dl を超えています。やはり ピーナツには要注意 ということでしょう。ただし、一昨日も同量のピーナツを食べたのに上昇幅は 僅か6mg/dl 。この違いは一体何。
やはりピーナツは 血糖値かく乱要因 。2日間 「禁」 を破ってしまいましたが、今日から再度 「脱ピーナツ宣言」 します。
5日間の出張も今日で終わり。あと一息しっかり頑張ります
。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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