IDDMライダーの欲張りシニアライフ

お早うございます。

今朝の血糖値は


今週 水曜日からの不調を引きずったまま 週末に突入してしまいました。 食べ過ぎ と夕食後の 散歩のサボり が一向に改まらないので、 この結果は 自業自得 。とは言え数値を眺めると ガッカリ してしまいます。

昨夜

。 本来ならこのままでいい のですが、このところの 「不調 」 を勘案して、予防的に ノボリンR1単位を追加 打ち。眠前 インスリンもいつも通り トレシーバ3単位 。これで今朝は 大丈夫 と思っていたのですが、予想外に夜間の血糖値上昇幅が大きく （33mg/dl ） なりました。

今日はこれからマラソン練習 。先週達成した 30kmが目標 です。これをきっかけに 血糖値コントロールも建て直したい ものです 。

人気ブログランキング にほんブログ村

ブログランキング参加中 クリック応援よろしくお願いします

正常血糖値を得るための完全ガイド

バーンスタイン医師の糖尿病の解決

マイパートナー のショップ 「低糖質ライフ」 はこちら
⇒ https://teitositsu.stores.jp/#!/
(リンクが貼れないので ＦＢ から入るか、上記ＵＲＬを 「コピペ」 して下さい)

低糖質スイーツ・オークション はこちら： http://my.auction.rakuten.co.jp/profile/itemlist?uno=UtR5Sx5LtL2